- 冬季女性养生食谱
冬季女性养生食谱 冬季被认为最适于进补的季节,乏力.疲劳.脸色暗沉,怎么办?如何保持一个健康的体魄,冬季饮食需注意.利用食物帮助改变体质,下面执道中医减肥小编就介绍下冬季女性养生食谱. 冬季女性养生食谱一.栗子核桃莲藕汤 材料:2两核桃.1斤莲藕.2两莲子.8两栗子.1片陈皮.10粒红枣. 做法:先 ...
- 台湾广和月子餐食谱..
广和月子餐 食谱做法 生化汤: 功效:养血.活血.化淤为主,用于产后补血.去恶露:并有提高身体抵抗力和收缩子宫作用,产后连续服用14天. 材料(一日份):当归16克.川芎8克.桃仁(去心)1.5克.老姜1.5克.炙草(蜜甘草)1.5克.广和坐月子水500ml. 做法:1．广和坐月子水500 ml,加 ...
- 怀孕期的知识大全
很齐全的怀孕常识(此文特为一多年不见的密友转载,希望她能看见,祝她和尚未出生的宝宝健健康康) 怀孕准备 怀孕第1个月 主打营养素:叶酸 作用:防止胎儿神经器官缺陷 补充叶酸可以防止贫血.早产,防止胎儿畸形,这对妊娠早期尤为重要,因为早期正是胎儿神经器官发育的关键.孕妈妈要常吃富含叶酸的食物,如面包. ...
- 营养师的家宴菜单
营养师的家宴菜单 来自:网易 [营养师的家宴菜单(组图)][营养师的家宴菜单(组图)][营养师的家宴菜单(组图)] 春节临近,又有很多人开始琢磨年夜饭该怎么吃,做哪些菜才能满足家人的口味.既要美味,又要健康:既要丰富体面,又要讨个口彩:要符合传统,又要新鲜有创意.营养专家的年夜饭会是怎样的,凉菜.热 ...
- 金沙玉米的做法
金沙玉米的做法 材料:玉米粒300克.咸蛋黄3个.淀粉100克左右.料酒2茶匙(10ml ).油. 做法:1.材料: 2.在咸蛋黄中加入料酒,上火蒸10分钟至熟: 3.用勺子将蒸熟的咸蛋黄碾碎,碾成细末: 4.将淀粉倒在玉米粒上,和匀: 5.让每一颗玉米粒均匀地沾上淀粉,将多余的淀粉筛掉: 6.锅中 ...
- 20**年0605万家灯火:张晔姜波讲鱼翅的家常做法
养生堂 > 养生节目 > 江苏卫视万家灯火 来源:三九养生堂 责编:周伟 发表时间:2013-06-06 13:29 随着全民素质的提高,现在有大部分人都不吃鱼翅了,但鱼翅确实是一种比较有营养的食物,今天我们请来了张晔姜波做客万家灯火给我们讲解鱼翅的家常做法. 本期节目请到的嘉宾是解放军 ...
- 火锅配菜大全(打印)
火锅配菜大全 畜肉类:羊肉.牛肉.猪肉.火腿.午餐肉.腊肉.香肠.猪灌肠.猪牛羊的肾.肝心.肝蹄筋.牛鞭.猪肠.猪脑花以及猪脊髓等. 禽肉类:鸡肉.鸭肉.鹅肉.鸡翅.鸡血.鸭血.肠.肫.肝.鸡爪以及鸭掌等. 水产类:鲫鱼.草鱼.鲤鱼.鳝鱼.泥鳅.河蟹.河虾.海蟹.海虾.水发海参.水发墨鱼.水发鱿鱼. ...
- 产妇月子餐食谱--第二周
第二周 8 9 10 11 12 13 14 早 猪肝枸杞粥 黑木耳肉末粥 黑木耳肉末粥 红薯瘦肉粥 红薯瘦肉粥 花生瘦肉粥 花生瘦肉粥 点心 木瓜牛奶羹 木瓜牛奶炖蛋 木瓜牛奶炖蛋 木瓜牛奶炖蛋 木瓜牛奶炖蛋 木瓜牛奶炖蛋 木瓜牛奶炖蛋 午 1.薏仁饭 2.黑豆红枣鲫鱼汤 3.清蒸鲈鱼 1.薏仁饭 ...
- 养生中餐厅创业计划书
创 业 计 划 书 公司名称:XXX养生餐厅 创 业 人:XX 日 期:20XX年XX月XX日 目 录 引言 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„03 1. 拟建公司简介 „„„„„„„„„„„„„„04 2.市场与营销 „„„„„„„„„„„„„„„„04 3.财务分析 „„„„„„„„„„„ ...
