- 心理学课堂笔记
第一章 概论 •第一节 心理学的主要概念 •一.什么是心理学 •心理学是一门以解释.预测和调控人的行为为目的,通过研究分析人的行为,揭示人的心理活动规律的科学. •二.心理学的科学性质 •1879年德国学者冯特建立心理实验室,使心理学成为一门独立学科. •科学指的是获取知识的一种普遍的途径,衡量某一 ...
- 常见慢性病预防与控制论文
常见慢性病预防与控制 题目: 青春杀手--睡眠问题 2012年9月2日 青春杀手--睡眠问题 摘要:随着时代的发展和生活节奏的加快,社会的不断发展,竞争的日益激烈,大学生面临学习.就业.生活这三方面的压力也越来越大.职业人群常有的失眠问题已经开始蔓延到大学生这一群体中.如今我们发现,大多数大专院校学 ...
- 睡眠心理障碍
治疗失眠症 失眠经常和精神病.酒精.药物滥用.疾病或其它睡眠紊乱相联系.失眠病人中的35%-44%伴有精神紊乱,最常见的是情绪和情感的紊乱,还有其它很多疾病状态也能造成失眠,包括一些潜在的病理生理性的干扰,如睡眠动腿综合症.睡眠呼吸暂停综合症等.白天睡眠太多或不适当的使用安眠药也可造成失眠.不管失眠 ...
- 失眠的原因主要有哪些
失眠的原因主要有哪些 失眠对人的影响很大,它会让我们感到疲劳,状态差,记忆力差.严重还会导致精神分裂.抑郁症等疾病.那都有哪些原因会引起失眠呢?下面就来具体的了解一下. 一.杜绝不良的生活习惯. 经常熬夜.睡眠不足的人最容易失眠.这是由于人体自身正常作息的生物钟被强行打破导致的.夜晚是身体各个器官进 ...
- 晚上睡觉失眠都是什么原因造成的
晚上睡觉失眠都是什么原因造成的 也许是因为压力,也许是因为兴奋,也许是因为疼痛,总之,相信有好多朋友都有失眠的经历,那么晚上睡觉失眠都是什么原因造成的呢?这个问题的答案有很多.但只有真正了解了失眠的原因,才能更好地治疗失眠. 晚上睡觉失眠的原因有-- 1.因身体疾病造成的失眠.失眠的身体疾病有心脏病 ...
- 常用抗抑郁药物对睡眠的影响
失眠是抑郁症患者最常见的主诉之一,60%-80%的抑郁症患者报告失眠.在抗抑郁治疗过程中,一些有镇静作用的抗抑郁药可改善睡眠,如米氮平.曲唑酮.多塞平等:一些有激活作用的抗抑郁药会诱发或加重失眠,如选择性5-羟色胺(5-HT)再摄取抑制剂(SSRIs).文拉法辛.安非他酮等,使部分患者在抗抑郁治疗过 ...
- 哪些食物有助于睡眠
下列食物有助于催眠: 1. 食醋催眠:有些人长途旅行后,劳累过度,夜难安睡,可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服.饮后静心闭目,不久便会入睡. 2. 糖水催眠:若因烦躁发怒而难以入睡,可饮一杯糖水.因为糖水在体内可转化为大量血清素,此物质进入大脑,可使大脑皮层抑制而易入睡. 3. 牛奶催眠:牛奶中色氨酸是 ...
- 五项全能知识要点
五项全能基本知识要点 ★DDS 手法与原理 ★酸碱平衡理念 ★病因病理(十二大代谢疾病) ★模式讲解 ★沟通 第一项 DDS 手法与原理 手法流程: 1.首先问禁忌症.[亲情试询问] 我们这项技术有一些体质是需要注意的,如:体内有异物的,钢钉钢板,硅胶,心脏支架.出血性疾病.孕期.等,血压高于160 ...
- 瑶浴五大特点
五大特点: 1.绿色制品:产品原料皆纯天然野生植物,无污染,是正宗的绿色保健品. 2.乐在浴中:产品借助水温通过皮肤.经络直达脏腑.筋骨,出汗排毒,活血行气,消除疲劳.药物吸收自然简洁,心理生理温馨愉悦.药浴后气血流畅,筋脉舒展,代谢加快, 诸毒不侵,身体健康. 3.产妇之宝:妇女生育后三天洗浴可消 ...
