一、熟悉环境，暗记出口
倘若你来到陌生的地方，特别是在商场、宾馆等庞大建筑物中，为了自身的安全，务必留心一下安全出口及疏散通道的位置及楼梯的方位等，以便一旦遇到火灾险情的时候，不至于迷失方向而盲目地往火海里闯，往死胡同里钻，切忌一定要给自己找一条逃生之路。
二、保持冷静，寻路逃生
当楼房突然发生火灾时，首先要强令自己保持冷静，切不可惊慌失措，以免做出错误决断而冒险跳楼。选择逃生的路线要注意：朝有照明或明亮处迅速撤离;若在楼梯上，应该往下跑;若被火挡住，就要通过窗口或阳台等往外逃生。
三、毛巾妙用，过滤烟毒
据有关资料统计，在火灾中丧生的人，受烟雾中毒、窒息而死亡的比例远比烧死的要高，大约比率高达百分之七十以上。因此，当你被烟困住时，防烟雾中毒、防窒息死亡是非常重要的，我们日常生活中的毛巾可顺手捡来作空气过滤器，人在烟雾中，用折叠6-8层的湿毛巾蒙鼻保护，可减少百分之六十烟雾毒气的吸收。
四、明辨方向，逃离火场
楼房着火后，火焰夹着浓烟滚滚而来，所以，你在跑离火场时，千万不要在弄不清方向的情况下乱跑，如普通电梯一旦跑进去就遇上断电，无疑等于钻进死亡的囚笼;同时，也不可躲入床下或壁橱中，这样会令救援者难以发现。正确的选择是：沿烟气不浓，大火尚未烧及的楼梯、应急疏散通道、楼外附设敞开式楼梯等往下跑，一旦在下跑的过程中受到烟火或人为封堵，应从水平方向选择其它通道，或临时退守到房间及避难层内，争取时间，进而采用其它方法逃生。
五、烟雾场所，匍匐前进
现代建筑虽然比较坚固，但几乎所有的装饰材料，诸如用塑料吊顶、人造宝丽板等，均为易燃物品。这些化学装饰材料燃烧时散发的有毒气体，随着浓烟快于人奔跑速度的4-8倍迅速蔓延，人们即使不烧死，也会因烟雾毒气而窒息死亡。所以用毛巾或湿布捂住口鼻，屏住呼吸，防止烟雾毒气呛入体内。同时，宜俯卧爬行，因烟气毒气比空气轻，贴近地面的空气，一般比较清洁少烟，且含氧量较多，可避免被毒烟熏到而窒息。
六、结绳自救，脱离险境
如果火灾时安全通道被堵，救援人员又不能及时赶到，情况万分危急时，你可迅速利用身边的绳索或可将窗帘、被罩、床单等撕成条，连接成绳，用水浇湿，一端紧固在暖气管道或其他负载物体上，另一端沿窗口下垂直至地面或较低的楼层的窗口、阳台处、顺绳下滑逃生。
七、堵塞门户，固守求生
固守房中求生，可谓一种选择，当你的处所发生火灾，如果用手摸房门感到烫手，则说明房外火势已进入“发展阶段”，此时若开门，火焰和浓烟就会迎面扑来。对于汹涌而来的烟雾，务必紧闭门窗，并用毛巾、被子堵塞门缝，并向上泼水，顶住烟火进攻。
八、身处高楼，沿楼下跑
火灾发生时，如果你身处高楼、就要沿着楼梯向下跑，一般都设有安全疏散楼梯间，安全疏散楼梯间都是防火防烟的。除非是在最顶层你可向屋面跑，一般情况千万不要往上跑。因为烟和火向上蔓延的速度是非常快的，你肯定难以逃脱烟火的吞噬。
九、借助器材，火口脱险
人处在火灾中，生命危在旦夕，不到最后一刻，谁也不会放弃生命，一定要竭尽所能设法逃生，逃生和救人的器材设备种类较多，通常使用的有缓降器、救生袋、救生网、救生气垫、救生软梯、救生滑竿、救生滑台、救生舷梯等，如果能够充分利用这些器材和设施，你就可以火口脱险。
十、走投无路，厕所逃生
当你在无法冲出火海的情况下，可以逃进被认为是避难所的房间，如：浴室、卫生间等。因为这些房间既无可燃物，又有水源，进入后立即关门窗，这是经验也是证明了的，在一定条件下，该行为是及有效的，可获得较大的生存机会。
十一、利用阳台，转移疏散
当你听到火警时，正正准备向外疏散，但是这时房间的门或走廊以及通向出口的楼梯已被火或烟封住了，怎么办?从窗口跳下，结果非死即伤，若是从高楼跳下，十有八九要被摔死!这时，你必须镇静!有一条路线可供你疏散，不知你是否留意?阳台可以帮你大难不死。方法是：利用阳台可转移到相邻房间或楼层，从而逃离起火层。
十二、敲盆晃物，寻求救援
居住在楼上的你被火包围，无法逃生时，可以向窗外晃动鲜艳的衣物或敲有声的金属制品，也可以向外抛出轻型显眼的东西，如果在晚上，所有灯光失灵，你可以用手电筒不停地在窗口闪动，及时发出有效的求救信号已引起救援者的注意，将你从火口营救逃生。
十三、既已逃生，勿念财物
正当起火建筑物被烈火吞噬或浓烟弥漫时，人们都纷纷从建筑物内疏散出来，但有些人刚刚疏散出来又试图重返去灭火、找家人或抢救财产，结果弄不好成了人财两空。因为你重返起火建筑物中时可能遇到新的危险，尤其在火灾的发展阶段，当你重返建筑物时，也许正遇上可燃物发生轰然现象，即大火将整个空间充满，而这时再次逃生的希望就很小。即使火灾被扑灭也要慎重，如果有风吹，还会发生死灰复燃现象，仍会遇上危险难以逃生。