初中篮球训练计划

一、指导思想

（一）篮球运动具有强烈的竞争性和对抗性，尤为青少年所爱。在学校中开展篮球运动对培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强体质丰富学校文化生活，调节紧张的学习气氛具有重要意义。

（二）为了备战市12.9中小学生篮球赛，活跃我校的文体生活，发挥学生的特长和个性。

二、教学目标

1、发挥篮球运动实用价值，通过各种简化的比赛形式，培养学生对篮球的兴趣。

2、在运动实践中学会篮球基本技术。

3、充分利用篮球活动运动负荷大，对抗性，竞争性强的特点锻炼身体，促进身心健康，学会与同伴合作，并能运用篮球运动丰富课余生活。

三、教学内容安排及课时数

本学期的练习内容主要以基础技术为主（传球，运球，投篮，移动，篮板球）进攻战术防守战术，传切策应掩护配合和几种防守阵形, 还要进行身体素质练习，上下肢力量腰腹肌力量。训练时间为每周一、周四下午三节课后。

训练地点：篮球场

四、篮球训练实施过程

（一）课前准备

1、理论知识备课：学习研究关于篮球教材资料，结合学生实际情况制定计划。

2、技能备课：要根据教师自身所学分析教材，教师练习技术动作，研究教学方法，做好课前准备工作。

3、学生要求：学生必须穿运动服装，按时出勤，不迟到，上课认真练习，遵守课堂纪律，爱护器材。

（二）课堂组织教学

1、准备部分：慢跑热身，篮球专项柔韧练习。

2、基本部分：学习各种技战术主要运用教师讲解，示范，指导，学生整体练习，分组练习，采用层次教学。

3、结束部分：放松总结，回收器材。

（三）课后反思：寻找不足，改进教学方法，提高教学质量。

市直一初中女子篮球队训练计划

市直一初中女子篮球队训练计划为搞好学校体育工作,落实<学校体育工作条例>精神,发展学生的特长,培养篮球后备人才,迎接一年一度的篮球赛,使队员赛出水平比出风格,力争在篮球赛中夺得较好成绩,本学年学校篮球队训练计划如下: 一.训练目标: 使队员的身体.心理素质以及篮球运动技术水平有大幅度提 ...

初中女子篮球队训练计划

皂市镇中心学校初中女子篮球队训练计划总任务: 培养学生顽强拼搏.团结互助.共同提高的良好风气.以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步. 训练原则: 1.根据学生的实际情况制定训练计划,注重挖掘学生的潜力. 2.训练工作中突出狠抓思想作风,注意 ...

广州市第七中学各运动队介绍

广州市第七中学各运动队介绍广州市第七中学是广东省首批省一级学校,首批创建国家级示范性高中的学校,广东省田径传统项目学校,广州市篮球.乒乓球传统项目学校.始建于1888年至今已有124年历史,是一所百年名校.她有着深厚的文化底蕴,是省市文明单位.学校师资力量强,教学要求严格,学校教学质量长期稳定在高 ...

中学体育教研组工作计划

一、教研组的工作目标加强体育教研组的建设，促进教师专业自主成长，使“教、训、研”三维一体化发展，从而提高学校体育工作的有效性，进而提升体育学科的地位。二、教师安排及工作重点体育组教师共7人，男教师6人，女教师1人。其中王桂文老师为学校办公室副主任，初中备课组长：秦丹，高中备课组长：王小连。（ ...

初中体育教师工作总结

不知不觉，我担任城基实验中学初中体育教师工作一年了，在这一年我能较好的完成了体育工作，但在教学过程中还存在一些问题。现在我将这一年的工作情况总结如下。一、教学工作：初一的学生刚刚踏进初中校园，对体育的知识的了解还只是很片面，加上他们身体的发育还不是很健全，为了他们在不久的将来中考能取得优异的成 ...

初中体育教学工作总结

校长培训班交流会体育教育情况发言材料

校长培训班交流会体育教育情况发言材料（邵利华20XX年11月7日）非常欢迎各位领导到我校指导工作。我是东溪中学挂职到咱们xx中学锻炼的邵利华。接下来，由我从大课间和体育特长生训练两个方面，向大家汇报一下咱们xx中学体育教育的相关情况。（一）魅力大课间一、发展历程 20XX年，咱们xx中学大课 ...

体育专业毕业论文题目

一. 学校体育类: 1.试论我国学校体育的现状和发展趋势 2.谈因材施教在体育教学中的应用 3.试论体育道德形成的要求和规则 4.论体育与智力开发 5.体育教育对学生体育能力培养的研究 6.体育在发展学生个性方面的地位和作用 7.试论体育教育中学生个性差异与个性发展 8.试论体育教育中的审美渗透 9 ...

体育专业毕业论文参考选题大全(1141个)

友情提醒:免费论文使用次数过多很难通过抄袭检测系统,内容仅供参考切勿摘抄:如若有意找寻原创论文,可点此进入发布任务获得与时俱进原创论文. 体育专业论文参考选题大全(1141个) ★网络多媒体技术在XXXX 教学中的应用 ★XXX的锻炼行为及其干预策略 ★台州市体育场馆经营模式探讨 ★体育与学生非智力 ...

初中篮球训练计划

相关文章