之前的“你的健康需要管理”系列，之一“事业诚可贵，健康价更高”，之二“像理财那样管理健康”，是从健康理念的角度，让大家重视健康，并要有相应的方法——如同理财那样去管理健康。那应该如何去做呢？
随着诸多媒体健康知识的普及，健康观念已经深入人心，但大多数人其实并不知道如何管理解健康。
随着社会医疗体系的逐步完善，体检也被普及化，对于群体疾病的预防与发现，确实起了很大的作用。但是健康问题依然层出不穷，有人觉得每年都组织体检，体检报告指标合格，就觉得没事了，他们觉得各种检查才是金指标，平时身体的小变化或是感觉不适也会被快节奏的生活所忽略，于是积累到某一天，忽然发现自己身体有了这样那样的大问题，遗憾为何自己没能早发现。
健康只依靠体检报告可以吗？
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联合国世界卫生组织（WHO）对健康的定义是：“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康 ”。
对躯体上的问题，我们可以通过实验室检查的各项指标以及B超、X光、核磁共振等各种影像学检查来发现，可这些指标如果正常，就可认定人是健康的吗？显然，这里面忽略了一个人主观感受方面的问题，而这一部分却无法用具体理化指标显示出来。
都市白领有一种常见病叫慢性疲劳综合征，症状涉及心理和生理方面，具体包括运动系统、消化系统、神经系统、泌尿生殖系统、感官系统等系统方面的症状，主要表现就是疲劳、食欲差、烦躁及失眠等。症状时好时坏，去医院检查又没有什么大的问题。现代医学临床上，没有什么特效药来治疗，常以维生素、安眠药等缓解症状。如果以中医辨证来看，最常见的是气虚这一证候。如果用补中气的方法，使清气得升，浊气下降，就可以很快可以改善疲劳症状，并可改善食欲和睡眠。
中医有一种疾病叫“梅核气”，嗓子里老是觉得有东西，吞不进去，吐不出来，但是在现在医学指标下，大多没有化验室异常，这种东西是随情绪变化的，是在过度思虑和郁怒的时候产生的。采用半夏厚朴汤，就能有很好的疗效。西药有用谷维素，维生素类的药物，配合使用，就能起到更好的效果。
又如气郁症，患者感觉气不顺畅，处于焦躁不安的状态，常为一件小事而打动肝火，事后又后悔不已。去医院查体，有可能检查不出任何指标异常，这种状态时间一长，对工作生活中的情绪影响极大。这种情况，多数因为社会生存中遇到的压力，导致气机不畅，随着压力的累积，人会情绪会愈发低落和暴躁。青竹临床中常会遇到这样的患者，诊脉过后，轻点几句，便会哭的梨花带雨，他们往往还是社会公认的“强者”。通常我采用疏肝理气和健脾益气的方法，其效果常常出乎意料的好。
再比如一部分眩晕的人中，面色偏白，皮肤干燥、四肢麻木，去查体红细胞、白细胞、血小板、血红蛋白等指标没有问题，而中医认为血虚症候特点，虽然血红蛋白指标没有异常，但采用补血的方法可以收到很好的效果。
现代医学依靠检查设施和仪器，往往能精确的观察到人体局部当下的的状况，迅速采取措施。但很多身体的不适感并不表现为化验指标的异常，而只是功能性的下降。在这方面，传统医学可以弥补现代医学的缺憾。
传统医学将人作为一个整体来研究，从气血阴阳、脏腑等角度，考虑内部脏腑之间的联系。同时，任何疾病的产生都是整体平衡遭到破坏的结果，而平衡的不同环节遭到破坏会产生不同的症状，因此，通过对人体外在症状的分析而掌握疾病的本质，我们称之为“司外揣内”“见微知著”，从而把握疾病的转归。根据症状用药，恰恰是传统中医的优势所在。
因此，如果能将二者结合，更具魅力。笔者临床上治疗带状疱疹时，会根据患者的疼痛程度和疾病发展阶段，采用局部封闭、针灸、中药和外用药结合的方法，不仅可以减少患者痛苦，而且可以大大缩短病程，大多数人可在一周内痊愈，且不留后遗症。
人的健康是个动态平衡的过程，需要从不同角度来观察。现代医学从疾病角度出发，疾病的理化指标可以量化，直观性很强，是为了健康干预提供参考。而传统医学则从人的角度出发，重视人的主观感受，以中医中的精气神为基础，并根据四诊所获信息而辨证论治，从而预防、诊断、治疗上做针对性的指导。
所以笔者提出“双体检”的概念，即有形之术和无形之法相结合，非简单机械的生搬硬套，而是两种不同医疗体系精华之结合。人性化的医疗不仅仅是解决局部病灶，更是全面的呵护人的健康。
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