[专注的力量]读书笔记

专注的力量

看完本书，反思过往的失败。突然顿悟，当自己满腔热血追求自己的梦想的时候。有多少的注意力还存在于那最初的梦想？又有多少注意力在关注着梦想可能带给自己的财富，地位，权势呢？

失败是痛苦的，然而痛苦的本身便是我们太过于关注哪些本不应该得到的而自己确认为自己应该得到的东西。

完了...... 专注力不够又跑题了。

看完了《专注的力量》本书中丹尼尔. 戈尔曼教授主要提出了三种专注力

1. 内在专注力

2. 对他人的专注力

3. 外在专注力

而吸引专注力的过程是先集中自身专注力——吸引他人专注力——获得环境专注力

就拿我们熟知的演讲活动来说。当一个好的演讲者站在讲台时，言语铿锵有力，语言艺术发挥到极致。全场的气氛也会被他的一言一语推向高潮。而一个不合格的演讲者往往是一套硬生的演讲稿，带给大家的往往是一段痛苦的时间。

而我把这样巨大的差别归结于专注力。

一个好的演讲者往往沉浸在自己的演讲世界中，他希望用语言来表达出他自己内心的想法。以至于自己专注于自己的内心，用自己发自内心的热爱来感染着听众们。于是他做到了自我专注力——吸引他人专注力——得到环境的专注力。而不合格的演讲者却无法用他冷冰冰文字吸引到他人的关注。

那我们又如何能做到用自己的专注力，来影响到大环境的专注力呢？本人有以下几个观点。

1. 自己的专注力。是指自己对某一件事情的热爱。如果你翻开时代周刊全球最具影响力100一百位名人。不难发现他们都有着公共的特点，对自己所处的行业都是无比的热爱。当你无法把自己专注力放在你所谓的梦想上时，我相信你也没办法去吸引哪些更你志同道合的兄弟伙伴的注意力，更不用说实现梦想（吸引大环境的专注力了）。

在观看马云记录片的时候；第一次互联网创业失败的马云，在出租车上说到：“努力了三年，不知道从何开始，一切都要从头开始。失败了无所谓，我起码把一个概念告诉了别人，我不成功，也会有人要成功，但是我希望中国人早点成功，我不希望中国人在拖下去了（互联网的发展）

不难看出马云当时对寻求中国互联网的发展专注度很深，如果他没有极高的专注度来寻求中国互联网的发展。或许将不会有全球最大零售贸易的阿里。

2. 吸引他人专注力。以前我不懂得什么叫做以身作则，总是在错误过后把过错推卸给别人。总是拿自己做不到的事情去要求他人，最后的结果也是必然的失败。当我自己没办法全身心的投入一件事的时候却让别人全身心投入。应证了孔子说的一段话：“己所不欲勿施于人”。

后来我发现当自己全身心的投入一件事的时候，把热情和精神注入到事情本身。将会激发出周围人的热爱，而那时我即使不要求他人，专注的力量也会在他们身上大放光彩。

3. 环境的专注力。这然我想起了蝴蝶效应：上个世纪70年代，美国一个名叫洛伦兹的气象学家在解释空气系统理论时说，亚马逊雨林一只蝴蝶翅膀偶尔振

动，也许两周后就会引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。蝴蝶效应是说，初始条件十分微小的变化经过不断放大，对其未来状态会造成极其巨大的差别。有些小事可以糊涂，有些小事如经系统放大，则对一个组织、一个国家来说是很重要的，就不能糊涂。

个人的专注力就像“蝴蝶的翅膀”振动，环境的专注力就像“德克萨斯州的飓风”，不能说直接影响了飓风的产生，也不能说飓风的产生和蝴蝶的振动没有关系。 最后用一句话来结束：能够到达金字塔顶端的动物只有两种，一种是是雄鹰, 一种是蜗牛。雄鹰之所以到达是因为有傲人的翅膀；而蜗牛能够爬上去就源自于专注：认准了一个方向，而且一直沿这个方向努力。