招万科
英雄好HAN，
备战杭马180天！ 人生应该 有一场自己的马拉松！
2014杭州万科跑步活动策划方案
在每个居民社区里，
最活跃的是谁？
退休的老阿姨，秧歌拉丁广场舞，怀里抱着小孙子。 最清闲的是谁？ 退休的老大爷，早上遛鸟打太极，晚上散步收音机。
最需要锻炼身体的是谁？ 上班的年轻人，朝九晚五不停歇，加班应酬凌晨归。
这是最需要锻炼 身体亚健康人群
——7080年代的中青年，是社会 的中坚力量，80%处于亚健康状 态。
他们是我们本次跑步活动的核心群体，是我们的目标客群。 如果将他们的运动习惯加以培养，并加以固定，将使社区充满活力。
跑步是最简单有效的运动方式。 跑步的好处，众人皆知。 但是真正能坚持跑步习惯的人，却不多，尤其是年轻人。
没有计划：三天打渔，两天晒网，不易坚持。 没有组织：单枪匹马，自娱自乐，不成气候。
汗
运动，我们常常追求出汗的效果。 在跑道旁，在网球场，在跑步机上，我们经常 能看到运动的人大汗淋漓,青春洋溢。
运动出汗，
是年轻活力的运动状态和青春阳光的视觉效果。 运动出汗，
是身体排毒，调节身体机能的最佳方式。
另外，互联网常用它表示对他人说的话无以言 对的意思，是非常流行的网络用语。 汗谐音“汉”， 女汉子，HAN Meimei，好汉等。
如何增强组织性？
成立特色的跑步团体——万科英雄好HAN团
社区业主可以根据“HAN”字自由发挥， 成立趣味的社团名如“Han Meimei”，“男子汗”，“大汗”等， 定制赞助相关跑步服，增加归属感。
同时每月开展主题性的跑步趣味活动， 将跑步作为时尚社交平台，把跑步作为一种生活态度 。
如何加强计划性？
设定明确的跑步目标——征战杭马！
人生需要一场马拉松，而参加马拉松需要长久持续的跑步练习！ 杭州万科号召众多跑步爱好者业主，每周制定详细的挑战计划，一起备战马拉松。
30KM
5KM
10KM
20KM
40KM
45KM
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
万
科
英
雄
好
H
A
N
训
练
计
划
招万科英雄好HAN，备战杭马180天
名称：2014年杭州万科社区跑步嘉年华
时间：2014年5月-11月
人员：万科社区业主
活动主题
内容：在杭州万科社区之间开展跑步大联动，培养一批跑步爱好者，参加杭州马拉松活动； 同时开展各类趣味主题活动，吸引大众关注跑步，关注身体健康，更好打造万科社区和谐家概念。
从5月持续到11月的跑步活动，我们以“万科英雄好汗”为主题，分为两条线来进行。
专业线：180天备战计划
线上进行，积分累积制度，设专门的网站和APP配合。 1. 针对团队——每周进行社团里程
排名（英雄榜统计），排名第一的社团将获得万科提 供的日常跑步赞助。如大巴接送至跑步点，提供矿泉水，专业摄影服务。
# 万科英雄好汗 #
2. 针对个人——里程累积奖励制度：当个人跑步里程达到每月挑战任务，将可以去物业
处兑换运动小礼品，如运动水壶。
从5月持续到11月的跑步活动，我们以“万科英雄好汗”为主题，分为两条线来进行。
大众线：万科好汗群英汇
线下为主，线上配合报道，每月组织主题趣味跑活动。 2. 主题活动以趣味性，主题性，并且和节日相关性，为专业备战杭马的跑团增添色彩。
# 万科英雄好汗 #
1. 通过趣味主题跑，吸引更多的业主来参与互动，吸引媒体来关注和报道万科好HAN团。
招万科英雄好HAN，备战杭马180天！
线 上
内容
1、万科好HAN族！定制“汗子英雄”昵称运动装
网络前期招募，对万科跑步人群定义，增强归属感 参考可口可乐昵称瓶模式，为万科业主跑步爱好者定制跑步服。 如Han Meimei（80后英语课本的经典记忆），女汗子, 男子汗， 门外汗，绿林好汗，英雄好汗等。
统一着装，趣味性，增加团结性
社区领取/活动现场领取
活 动
2、广发英雄帖——各社区成立自己的好汗帮！
2、成立活动网站和APP，开展跑步里程累积奖励制度。
线 下
亮点
5月-11月不间断
每个月将有一场 万科好汗群英汇活动。 11月2日为杭州国际马拉松举行日。
踏遍杭城风情
跑步地点每月不同，湖，江，山， 河，竹，堤，其中将安排一次夜 跑。
活 动
精彩停不下来
亲子趣味跑，音乐夜跑，两地爱情跑， 慈善接力跑，主题闯关跑，社区挑战赛
西湖Candy Run
6月1日|儿童节，周日
目的
主题 执行
这是万科好汗群英汇的第一波，突出儿童节的 亲子趣味性和参与的大众性。
Candy Run——糖果跑
糖果是七彩、甜蜜、欢乐，深受儿童喜爱 将里西湖作为活动区域，设多个站点， 每个站点安排脸上凃油泥，带彩帽的小 朋友值守，向路过站点的跑步参与者， 抛洒彩色纸屑，让每个人享受童年的乐 趣。在终点站，每隔一小时，抛洒糖果， 为跑完全程的业主庆祝。
云栖竹径社区挑战赛
7月5日|暑期，周六
目的
主题 执行
这是万科好汗群英汇的第二波，针对准备后期参加 杭马，一直在做日常训练的好汗跑团，突出社区之 间的联动和业主之间的互助。 从5月启动的万科好汗群英汇，在每个社区已经有了 一定的好汗团，开展社区之间的挑战，下战书，挑 战胜利的社区将获得杭州万科提供的日常跑步赞助。 线上网站配合制作英雄帖，可以看到每个社区的积 分和跑步日志；在云栖竹径安排补给站点和呐喊站 点，为
自己支持的社区团队加油呐喊。
钱塘江七夕浪漫跑
8月2日|七夕节，周六
目的
这是万科好汗群英汇的第三波，针对社区中熟 识的朋友或者情侣，突出社区业主之间的跑步 社交，借以互相加深感情。
主题
“我住长江头，君住长江尾；日日思君不见君， 共饮长江水。 此水几时休？此恨何时已？只愿 君心似我心，定不负相思意。 ”——宋代李之 仪的 。将七夕和古诗相结合，更显意 境。
钱塘江七夕浪漫跑
8月2日|七夕节，周六
执行
将跑步人员（情侣/跑友）安排在钱塘江跑道两端，在同一时间开始跑向 对方，现场安排摄影记录珍贵一刻，记录难忘的跑步体验。双方汇合后， 凭两个同号码牌领取活动纪念品。
京杭运河趣味闯关跑
9月7日|中秋节，周日
目的
主题
这是万科好汗群英汇的第四波，在中秋节前夕，开展针对家庭 的趣味闯关跑，吸引更多人关注万科英雄好汗族。 京杭运河趣味闯关跑，配合中秋全家互动，可跑可赏。
京杭运河趣味闯关跑
9月7日|中秋节，周日
执行
在各关卡设置主题布景和障碍跑（和英雄赛跑，匍匐通过路障，怪物来袭等）
玉皇山慈善接力跑
10月2日|重阳节，周四
目的
主题 执行
这是万科好汗群英汇的第五波，开展主题慈善活动，吸引更多 人关注万科英雄好汗族，为11月2日的杭马最后热身。 “老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”。重阳登高是我国的 传统习俗，在重阳节开展慈善接力跑，吸引更多的人来关注失独 老人和孤寡老人。 根据社区好汗团的跑步成绩，确定慈善捐助的数目，激励社区跑 步团跑出好成绩，同时作为最后一次大型练兵。
万科英雄好汗团迎战杭马
11月2日|杭马，周日
目的
主题 执行
这是万科好汗群英汇的最终挑战，是180天跑步训练的最终成果检验。
万科英雄好汗团迎战杭马 统一身着万科英雄好汗服，形成醒目的风景线。设置万科Han Meimei呐喊团，超级好汗领跑人；最后根据社区好汗团在杭马 的跑步成绩，予以奖励和表彰。
感谢聆听 !