自学辅导教学法在体育教学中的探讨
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为适应未来社会对人才的需求，提高身体健康水平，全面实施素质教育，推
进教育教学改革，提高体育教学质量，现笔者就教学法方面与广大同仁进行粗浅地探讨。
笔者经过近几年的教学实践，发现自学辅导教学法在体育教学中，有很好的作用：能使学生较全面掌握体育健康的基础知识、基本技能，提高学生体育与健康的意识和能力，为终身体育奠定基础，同时也能很有效地对学生进行体育价值观和思想品德教育，增进学生身心健康。
自学辅导教学法是由中国科学院心理研究所的卢仲衡先生首先提出来的。它是在教师的指导下，以学生自学为主的一种教学法。
在体育这一学科中，传统的教学法，通常采用“教师讲，学生学”的注入式教学方法，这种教学法使学生在学习过程中处于被动接受地位，不易调动学生学习积极性及培养学生的能力。而自学辅导法，则能有针对性地解决这些问题。它的优点在于能更大程度地调动学生的学习积极性，体现学生的主体地位，同时能更好地发挥教师的主导作用，从而提高学生的学识，培养学生独立思考，独立学习的能力，为终身体育奠定基础。
自学辅导教学法的实施过程分为五步，见下图：
第一步，布置课题。教师根据教学进度提前布置课题，让学生自学。这一步
应根据教材的难易决定提前时间量的大小，一般情况下提前一周下达。对于一些难度较大的内容则应留有更多的时间来让学生琢磨、练习。这样一来，给学生留有充足的时间，来弄清动作结构，用力顺序等大致的动作方法。
学生在自学过程中，可以借鉴老师、高年级同学的动作，来帮助自己对动作
的理解，也可以相互间展开讨论。对于一些难度较大、学生不易学习的动作，教师应事先给予点拨，完整的示范，提出应注意的问题等，以便学生把握动作，建立完整的动作概念，为以后的自学打下基础。
当然这一步在具体操作中，并非一蹴而就，需有较长的适应过程。因就体育
这一学科而言，其思维方式与其它学科有明显区别，它更强调人体对动作的时间、
空间的感、知觉，全身肌肉的协调配合等，因此本教学法需尽早渗透，从入学开始教师有目的、有计划地引导学生，二年级开始正式启用本方法。
第二步，提问、学生试讲、做。进入基本部分后，首先对以前布置的课题进行提问，让学生口述动作名称、过程、结构等并试做，同时，附以讲解(一些带有危险性质的动作和不便分解的动作除外) 。学生讲完后，请其余的学生补充或讲评。
这一步在开始阶段，学生很可能做的不好，甚至完全不是那么回事，这时老师应耐心细致地引导他们，教给学生分析动作的方法。随时间的推移，学生的讲解、示范效果会越来越好，最终走向成熟。
第三步，教师点拨、讲评。针对学生在上一步练习中出现的问题，教师给予精辟讲评，再辅以完整、优美的示范，能提高教师在学生中的“权威”地位，同时也能很好地激发学生的练习欲望与自信心的形成，为下一步练习打好基础。
这一步能充分体现出教师的主导地位，从一定程度上讲，这是此方法成败与否的环节之一。在自学的基础上，给予辅导，能使所教授知识科学、规范、合理，从而达到教学目的。
当然这一步对教师的要求是很高的，这一点在备课时能充分体现出来，如动作结构、方法、用力顺序、技术要点等方面，须烂熟于心，只有这样，在辅导中才能有针对性地“画龙点睛”；动作关键、重点、难点方面，为便于学生理解、记忆，宜形象、生动地点拨：易犯错误方面，要有充分估计，采取针对性地纠正措施及诱导方法；对于个别未预计到的方面，须从动作结构，用生物力学的观点等，及时、正确的分析、评价，然后进行有针对性地辅导。
第四步，练习反馈、教师辅导。学生在练习过程中会出现各种各样的错误，这时教师的辅导就显得尤为重要，要遵循因材施教、区别对待等教学原则，给予个别辅导。如果属于普遍性的错误则应及时进行集中讲解，指明错误所在，产生的原因及纠正方法等。
这一步在保证教学质量方面尤为重要，承上步，教师行之有效地辅导，能保证所授知识、技术沿正确的方向发展，绝非只强调自学而忽视教育辅导、规范，使体育课成为“放羊”课。
第五步，巩固提高。根据运动技能形成规律，对于一些较简单的动作，当堂就能解决，对于一些难度较大的技术动作，则需一定时间来强化练习，最终达到技术的动力定型。
在这一阶段，教师可启发学生根据动作性质，创造编写一些练习方法，以提高学生的实际运用能力，调动学生的思维能力，适应未来工作需要。
自学辅导教学法的作用，可以从以下几个方面来概括：
1、能有效地调动学生学习的积极性。变传统的被动接受为主动汲取，学生手脑并用，学生不懂的地方可以问老师，也可以相互间展开讨论，从而加深对知识的理解，提高记忆。理解的越深，记忆效果就越好，所学知识、技能就越容易掌握，同时学生的学习情况也能得到及时评价，很好地增强自信心。
2、能有效地锻炼学生的能力。在学习过程中，打破了“教师讲，学生听”的被动局面，变成“我要学”。在学的过程中，会碰到许多困难，最后在老师、同学们的帮助下，被一一克服，从中学到许多解决问题的方法，培养了学生自学能力和解决问题的能力，同时创造性思维也得到很好地发展。
3、有利于充分发挥学生的主体作用，教师的主导作用。因教授对象为学生，学生从自学开始至巩固提高达到“动力定型”，都需自己动脑、动手亲自参与，能充分体现出学生的主体地位，而在教学中，不仅没有削弱教师的主导作用，反而使教师的作用得到更充分的发挥，这表现在需精心设计教学方案，针对学生练习中出现的问题，及时有效的跟上辅导，从而达到提高教学质量的目的。
另外，还有如创造良好的教学情境，便于师生间感情的交流等优点，但也需避免一个问题，那就是只顾单纯教学，而忽视思想教育，应将思想教育进行全方位渗透，贯穿于教学教程始终。
自学辅导教学法的关键在于改传统的教师授学生以“鱼”，变同时授以“渔”，以提高学生的学识和培养学生独立思考，独立学习的能力，适应未来社会对人才的需求。