生活好习惯

1、开口说话前,先闻闻自己嘴巴臭不臭。

2、无论是剪刀还是美工刀,永远握着刀刃,把刀把那一头递给别人。

4、尽量不说:我以为、我觉得、我认为。

5、遇到对方说话时,尽量不说:“我知道”.只说:“嗯,对,好的,你说的对,是这样的”。

6、多表示感谢,无论那个人是你的朋友,下属,还是路人。

7、坐别人车时,轻一点关门。

8、不打断别人说话。

10、越是艰难,越要挺起腰。

11、不随便发问。

12、给别人建议时,尽量不说:“你应该如何如何”.只说:“你还可以试试如何如何”.

18、在行动前,永远有第二套方案。

19、宁可鱼死网破,也绝不降低原则与底限。不以对方生理问题、职业问题、家庭问题而取笑对方。

21、定期清扫书桌。

22、没有洗澡不要上床铺。

23、进家门第一件事是洗手。

24、脱下来的衣服要折叠好。

25、钱包不放屁股后的口袋。

26、上车前手机钱包拿手上。

27、不要长期每天穿同一双鞋。

28、耳机用完理好了再收起来。

29、手机和钥匙不放在同一个口袋。

30、洗澡时要把耳朵和后脚跟清洗干净。

31、在外工作学习的桌子使用前先擦干净。

33、随身带上一包纸巾,方便自己方便他人。

35、走路时鞋不要拖地,不仅磨鞋而且很吵。

36、去超市前写好清单,清单上的东西买完直接付账走人。

37、电脑桌面上有个网盘用来装暂时要用的文档,方便出外急用。

38、平时收到钱要理顺了再放钱包里,看起来清爽干净,钱包也不会显得太臃肿。

39、吃完麦当劳肯德基后,稍微整理下垃圾,方便服务员清理。

40、出门常备五件套:纸巾,口香糖(最好是不用咀嚼的糖)钱包,手机,钥匙。

41、每天睡觉前回想一遍自己说过什么话,做过什么事。如果有说错话的,第二天或者当场表达一定的歉意。

42、开门的时候,如果身后有人,就帮忙扶一下门。

43、多说一点谢谢,不管是对下属,对服务员,还是的士司机。

44、出门前,或者每天早上起来,洗一个澡。这样可以有一个精神的面貌,还可以避免身上有奇怪的气味。

45、想到什么有意思的东西就用手机记下来。

46、到了一个新地方,就观察一下周围,看看大家的衣着,看看大家的神情,也顺便可以避免一些不必要的麻烦。哦,别忘记看看万一着火或者发生突发事件的时候逃生路线在哪里。

47、家中常备一些矿泉水,或者纯净水。

48、每天至少花半小时读书。

49、说话的时候看着别人。

50、朋友聚会,或者别人说话的时候,绝对不摸手机——如果一定要打开手机,就先和朋友说一声抱歉。

52、多一点笑容。

53、走路比别人快一点。

54、睡觉睡够了就不赖床了。

55、没事的时候和好朋友联系一下,并且告诉对方自己的想法(比如真的在想念这个朋友)。

56、对待朋友,只要对方没有我无法接受的缺点,我就会只记得他们的优点。

57、任何时候,都要听完别人的话再说话。而且不要以自己的角度去判断一件事情。因为我认为对的事情,很多时候对方的价值观看来是错的离谱。

58、走路有意识的抬头挺胸。

59、上班第一件事把要办的事写下来,一个一个完成划勾。

60、不在洗手间谈论任何人和事。

.1、每天从容从大方开始 2. 培养自信的语言 3. 让你的笑容像阳光一样

4. 积极表露你的热情 5. 让表达自己成为一种习惯 6. 让你的肢体语言更有感染力 7. 谈吐讲究“不凡” 8. 站坐走要“有形”

10、用知识来武装自己 11. 用音乐来熏陶自己 12. 让自己的穿着大方得体 13. 时时注意自己的形象 14. 做个懂得静修的人 15. 关键时刻要放松

16. 紧张的时候深呼吸 17. 别为小事生气 18. 学会控制自己的情绪 19. 让自己冷静而不狂躁 20. 及时给自己减压 21. 悲观时,进行自我暗示

22. 自觉保持谦逊 23. 人生不时要冒险 24. 用变通打破困境

25. 让自己充实起来 26. 虚心接受别人批评 27. 偶尔吃亏心要宽

29. 经常进行自我对话 30. 定期进行自我评估

31. 每天自省一小时 32. 进行适当的自我肯定 33. 正确认识自己的缺点

35. 每天晨炼半小时 36. 养成用早餐的习惯

37. 吃饭只吃八分饱 39. 蔬菜水果天天吃

41. 多喝水,再多喝一点儿 42. 常喝绿茶。细品茶的意蕴 44. 戒烟戒酒,戒掉恶习 45. 要养成按时作息的习惯

46. 静心养神一刻钟 48. 走走楼梯好处多

52. 保持快速步行

58. 经常和大自然亲密接触 59. 制定有效目标的习惯

60. 经常进行战略思考 61. 用计划来掌控全局

63. 大事化小,分段完成 64. 要事第一,主次分明 65. 管理好你的时间

66. 心动就快行动 70. 注重细节 71. 快速处理小事 74. 养成不屈不挠的风格 75. 尽善尽美,方成就大事 76. 把喜怒哀乐藏起来

77. 准时赴约 78. 用“眼睛”去倾听 79. 记住别人的姓名 80. 认认真真去握手

81. 少谈些自己,多谈些他人

84. 做个好听众 85. 多多鼓励,善于激励 86. 双赢思维 87. 不要抱怨别人

88. 别总指责别人 89. 学会交流,与人协作 90. 尊重别人的隐私 91. 善待他人

92. 宽容是交友之道 94.充满爱与感激的小纸条 95.每天说句“我爱你”

98. 小礼物的惊喜 99. 把他的优点说出来

2、凡事的第一反应:是找方法,而不是找借口。

3、不说消极话,不落入消极情绪,一旦出现立即正面处理。

4、凡事先定立目标,并且尽量制作“梦想版”.

5、凡事先作计划,尽量将目标视觉性。

6、工作时间每一分、每一秒都做在利于工作的事。

7、随时利用零碎时间,做或想零碎小活。

8、写下来,不要依靠脑袋记忆。

9、随时记录灵感。

10、把重要的方法、观念写下来,并贴出来随时提醒自己。

11、走路时比平时快30%,脚尖稍用力推进,肢体语言健康有力,不懒散、萎靡。

12、每天出门前照镜子,给自己一个自信的笑容。

14、每天坚持一次运动。

15、用心倾听不打断对方说话。

16、说话声音有力,感觉自己的声音能产生感染力的磁场。

17、说话之前,考虑一下对方的感觉。

18、每天有意识、真诚地赞美别人三次。

20、不用训斥、指责的口吻跟别人说话。

22、每天多做一件“分外事”.

23、不管任何方面,每天必须至少做一次进步一点点。

24、每天提前15分钟上班,推迟30分钟下班。

25、每天在下班前用5分钟的时间,做一天的整理工作。

48个生活细节好习惯 1. 日常生活好习惯细节 (1)早睡早起精神足——培养早睡早起的习惯

(2)衣着整洁每一天——培养讲究卫生的习惯

(3)早晚刷牙要细致——培养爱护牙齿的习惯

(4)不用脏手揉眼睛——培养保护眼睛的习惯

(5)每天锻炼一小时——培养锻炼身体的习惯

(6)做事迅速不拖拉——培养讲求效率的习惯

(7)用过东西归原处——培养物归原处的习惯

(8)珍惜粮食不剩饭——培养勤俭节约的习惯

(9)街头零食不乱买——培养健康饮食的习惯

(10零钱使用有规划——培养合理消费的习惯

(11)衣食住行不攀比——培养不爱虚荣的习惯

2.学习好习惯细节 (12)认真写字不潦草——培养正确书写的习惯

(13)完成作业不马虎——培养认真细致的习惯

(14)课前预习有准备——培养课前预习的习惯

(15)课后复习要及时——培养课后复习的习惯

(16)敢于提问和发言——培养上课发言的习惯

(17)观察事物要细心——培养善于观察的习惯

(18)善于动脑勤思考——培养善于思考的习惯

(19)每天坚持写日记——培养勤写日记的习惯

(20)学习方法常总结——培养发现规律的习惯

(21)阅读好书不能少——培养经常阅读的习惯

3. 品行好习惯细节 (22)多为父母做些事——培养孝敬父母的习惯

(23)礼貌用语挂嘴边——培养文明礼貌的习惯

(24)尊重别人不轻视——培养尊重他人的习惯

(25)不讲假话和大话——培养诚实谦虚的习惯

(26)说了就要努力做——培养守时守信的习惯 (27)不乱动别人东西——培养自尊自重的习惯

(28)爱护身边动植物——培养亲近自然的习惯

(29)公共场所不喧哗——培养遵守秩序的习惯

(30)爱护桌椅公用品——培养爱护公物的习惯 (31)喜欢东西不独享——培养与人分享的习惯

(32)做错事情敢承担——培养知错就改的习惯

(33)乐于关心帮助人——培养富有爱心的习惯

(34)志愿活动常常做——培养有责任感的习惯

4.健康心理好习惯细节 (35)与人交往会沟通——培养善于交往的习惯

(36)赞扬别人有优点——培养取长补短的习惯 (37)面对困难敢尝试——培养自信坚强的习惯

(38)做事情要有始终——培养善始善终的习惯

(39)调节压力不焦虑——培养乐观向上的习惯

(40)自我克制不任性——培养控制情绪的习惯

(41)喜欢明星不盲从——培养行为理性的习惯

5.自我保护好习惯细节 (42)穿越马路要看清——培养遵守交通的习惯

(43)懂得安全用火电——培养远离危险的习惯

(44)不和陌生人搭话——培养防止受骗的习惯

(45)健康上网不成瘾——培养健康上网的习惯

(46)影视作品选择看——培养辨别是非的习惯

(47)不沾烟酒和毒品——培养珍爱生命的习惯

(48)会用法律护权益——培养维护权益的习惯

48个生活细节好习惯 1. 日常生活好习惯细节 (1)早睡早起精神足——培养早睡早起的习惯

(2)衣着整洁每一天——培养讲究卫生的习惯

(3)早晚刷牙要细致——培养爱护牙齿的习惯

(4)不用脏手揉眼睛——培养保护眼睛的习惯

(5)每天锻炼一小时——培养锻炼身体的习惯

(6)做事迅速不拖拉——培养讲求效率的习惯

(7)用过东西归原处——培养物归原处的习惯

(8)珍惜粮食不剩饭——培养勤俭节约的习惯

(9)街头零食不乱买——培养健康饮食的习惯

(10零钱使用有规划——培养合理消费的习惯

(11)衣食住行不攀比——培养不爱虚荣的习惯

2.学习好习惯细节 (12)认真写字不潦草——培养正确书写的习惯

(13)完成作业不马虎——培养认真细致的习惯

(14)课前预习有准备——培养课前预习的习惯

(15)课后复习要及时——培养课后复习的习惯

(16)敢于提问和发言——培养上课发言的习惯

(17)观察事物要细心——培养善于观察的习惯

(18)善于动脑勤思考——培养善于思考的习惯

(19)每天坚持写日记——培养勤写日记的习惯

(20)学习方法常总结——培养发现规律的习惯

(21)阅读好书不能少——培养经常阅读的习惯

3. 品行好习惯细节 (22)多为父母做些事——培养孝敬父母的习惯

(23)礼貌用语挂嘴边——培养文明礼貌的习惯

(24)尊重别人不轻视——培养尊重他人的习惯

(25)不讲假话和大话——培养诚实谦虚的习惯

(26)说了就要努力做——培养守时守信的习惯

(27)不乱动别人东西——培养自尊自重的习惯

(28)爱护身边动植物——培养亲近自然的习惯

(29)公共场所不喧哗——培养遵守秩序的习惯

(30)爱护桌椅公用品——培养爱护公物的习惯

(31)喜欢东西不独享——培养与人分享的习惯 (32)做错事情敢承担——培养知错就改的习惯

(33)乐于关心帮助人——培养富有爱心的习惯

(34)志愿活动常常做——培养有责任感的习惯

4.健康心理好习惯细节 35)与人交往会沟通——培养善于交往的习惯 (36)赞扬别人有优点——培养取长补短的习惯

(37)面对困难敢尝试——培养自信坚强的习惯

(38)做事情要有始终——培养善始善终的习惯

(39)调节压力不焦虑——培养乐观向上的习惯 (40)自我克制不任性——培养控制情绪的习惯

(41)喜欢明星不盲从——培养行为理性的习惯 5.自我保护好习惯细节 (42)穿越马路要看清——培养遵守交通的习惯

(43)懂得安全用火电——培养远离危险的习惯

(44)不和陌生人搭话——培养防止受骗的习惯

(45)健康上网不成瘾——培养健康上网的习惯

(46)影视作品选择看——培养辨别是非的习惯

(47)不沾烟酒和毒品——培养珍爱生命的习惯

(48)会用法律护权益——培养维护权益的习惯

年轻人一定要知道的22个生活好习惯

第一个习惯每天对镜子的自己微笑

亲爱的孩子,如果你都不喜欢自己的话,怎么可能指望别人喜欢你?-卡内基

第二个习惯每天用凉水洗脸

凉水洗脸,皮肤健康;热水洗脚,强似吃药。-民谚

第三个习惯二个月换一次牙刷

二个月没换过牙刷要比二个月没换的袜子还要脏。-牙医希弗

第四个习惯每天喝八杯白开水

每天喝八杯白开水2000CC,百病不侵容颜美。-佚名

第五个习惯每天反复梳头五分钟

梳头百余下,散发而卧,熟寝到天明。-苏东坡

第六个习惯随身携带纸巾

看一个男人是否能成为绅士,就看他是否有随身携带纸巾的习惯。-《处处有真爱》台词 第七个习惯出门前再次检查包包里的物品

总是健忘又不肯检查的人是无可救药的!-阿尔杰?霍瑞修

第八个习惯锁门后再确认一次

许多事情就是这样:做对了未必得到奖励,但做错了,就一定会受到惩罚。-林肯 第九个习惯随时随地找机会锻炼

怎么说没机会锻炼自己呢?这样的机会随时都有啊!-罗伯特?洛克菲勒

第十个习惯善用晚上七至十时

想知道一个人会有什么成就,就看他晚上的时间在干什么?-松下幸之助

第十一个习惯看书或计算机时,每一小时休息十分钟

要像爱惜生命一样爱惜眼睛。-眼镜公司广告词

第十二个习惯不要乱动别人的东西

不要乱动我的东西,那会让你丢掉性命。-诺贝尔

第十三个习惯用过的东西放回原处

不要问我你的球鞋在哪儿,因为它早已不在我当初摆放的地方了!-卡内基夫人

第十四个习惯吃饭只吃七分饱 吃饭七分饱,青春永不老;留得三分肚,年年美容驻。-民谚

第十五个习惯三个半分钟、三个半小时

醒过来在床上躺半分钟、脚活动半分钟、二条腿垂下床沿坐等半分钟;早上运动半小时、中午睡半小时、晚上散步半小时。-养生学者 第十六个习惯吃完饭半小时后刷牙 饭后半小时之后,游离出牙齿釉质的钙、磷等保护层恢复再刷牙,才不会伤害牙齿。-德州牙医

第十七个习惯不回家时要知会家人

老公,当你不回家又不打招呼的时候,你能体会我的操心吗?-多罗丝夫人

第十八个习惯睡前一个小时停下手头的工作

要打仗时,认真准备打仗;要睡觉时,认真准备睡觉。-拿破仑

第十九个习惯入睡前轻揉腹部帮助肠道蠕动

起床前或睡前,右手按腹部手心对着肚脐,左手迭放右手上,先顺时针方向轻揉50次,再逆时针方向轻揉50次。

第二十个习惯睡觉时向右侧卧,保护心脏 侧卧养心,宜朝东而眠。-古谚

第二十一个习惯当你觉得难过的时候,打个电话给好朋友

把快乐告诉一个朋友,你将得到二个快乐;把忧愁向一个朋友倾吐,你将分掉一半忧愁。─-培根

第二十二个习惯当你需要休息时,给自己放半天假

人之所以会厌倦,就是因为他该休息的时候不休息。


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