丁香漱口止牙痛
牙痛不是病，痛来不要命。牙痛的苦恼大多数人都经历过，你若牙痛不止时，可用丁香15克，水煎浓汁，含于口中，频频漱口，每次2分钟，突出再漱药液漱光，牙痛亦止。
石螺芹菜降血压
当一个人患上高血压，就像身上埋藏了一颗定时炸弹，让你头晕头痛忧心忡忡，生活没乐趣，没精打采。你不妨常饮芹菜石螺汤，每天用芹菜1斤，石螺3两，煎汤分3次饮，降压效果很好，不妨试一试。
心情常压抑 合欢茶可解
心情郁闷，烦躁失眠，多由肝气郁滞，脾胃失调所致，可饮合欢茶解郁，取合欢茶15克，绿茶3克，大枣10枚（去核），加水250毫升，煮沸15分钟，饮茶食枣，慢慢品味，怡然自乐 ，能解舒肝解郁，振奋精神。
乳腺增生不用怕 请饮橘核橘络茶
乳腺增生多见于青壮年妇女，单侧或双侧乳房疼痛，并出现肿块。可用我们年日弃之不食的橘核橘络治疗。每天取橘核15克（打碎），橘络3克，煮沸当茶饮，连饮10天为一疗程，可以大大缓解甚至消除乳腺增生，不愈，可再橘叶10片，再服1一个疗程，一般可以治愈。
要想缓解打呼噜，止鼾清咽茶常服
“打呼噜是病，不治会要命。”打呼噜严重时可致呼吸暂停综合症，还可引发脑中风、心肌梗塞。所以要及时服用止鼾清咽茶，去青果、乌梅、山楂各10克，每晚睡前水煮含服。一般服用一个月后，睡眠打鼾减轻，口干舌燥症状消失，呼吸暂时停减少乃至治愈。
夏暑防甲流 请服三豆饮
暑热季节，如若出现甲型流感，我们如何预防呢？请服三豆饮，取白扁豆、绿豆、赤小豆各50克，加水750毫升，煮以渼饮，连服三天预防。其中白扁豆健脾和中，清热化湿，善治胃肠型感冒；绿豆清热解毒；赤小豆和血排脓，消肿解毒。三豆合用可健脾利湿，清热解毒，对甲流病毒有一定消暑解毒作用。
酒燃鸡蛋治风湿
风湿性关节炎，由风寒湿热外邪入侵，闭阻经络，气血不畅，导致全身关节痹痛。治疗可用鸡蛋3个（壳赤色者佳），洗净外壳放入小砂煲，倒入50度以上白米酒，以浸没鸡蛋为度，先锅底加热一会，再点燃白酒，待酒火自然熄灭后，吃鸡蛋饮残酒，然后蒙头睡觉，汗出痛止，每隔5天吃蛋一次，一般3次即效。
久咳不愈，请试服五味酒
咳嗽痰多，久治不愈，可用五味子酒治疗。取五味子500克，50度白米酒5公斤，装入坛内密封浸泡一个月，每5天摇动1次，浸好的五味酒，每次饮20毫升，日服3次，饮前光饮酒后吃饭，一般饮酒10天左右，咳可止，痰亦除。
寒湿腰痛，丁香可治
腰部冷痛，活动受限，遇阴雨天或受凉疼痛加剧，可用丁香茶治疗，取丁香6克，干姜7克，甘草5克，煮沸当茶饮。考丁香湿肾助阳；干姜暖脾胃除里寒；甘草缓急止痛，调和药
性。故治寒湿腰痛有效。
水牛角善治过敏性紫癜
过敏性紫癜是皮肤反复出现瘀点、淤斑、常伴腹痛、关节痛和肾脏病变，可用水牛角60克，水煎分3次当茶饮，每日1剂，一般服2天左右紫癜可以消退下来，再服10天基本可以治愈。
巧用点吹风 可以治腰痛
腰痛久治不止，缠绵难愈，行动困难，非常痛苦，医治非常棘手，遂有“痛人腰痛，医生头痛苦”之说。可取平时吹头发的电吹风，插上电源，由远及近，热风徐徐吹至腰部，吹的同时可配合按揉腰部，每次20分钟，即感腰肌放松，腰痛亦止，全身舒服。
薄荷葱头茶 可以治鼻炎
鼻炎患者，鼻塞流涕，嗅觉不灵。可以薄荷30克、葱头连鬓5只（打碎），辛夷花15克（打碎），煎沸10分，取汁代茶，频频饮用，每日1剂，此法对急、慢性鼻炎即过敏性鼻炎均有良效。
百部蜜善治支气管炎
急慢性支气管炎患者咳嗽痰多、胸闷、气促，难以平卧，以老年、小儿为多见。可用百部 20克，水煎2次，合并药液150毫升，蜂蜜适量调服。均分3次服小儿。本方是有润肺下气止咳平喘之功。对急慢性支气管炎既有缓解症状的治标作用，又有抗菌消炎护肺的治本作用。
二仁治疗便秘
粪便在肠腔滞留过久，水分被肠壁吸收，致便粪干燥、坚硬，造成便秘。治疗之法，可每天早饭后吃核桃仁30只，午饭后吃花生仁100粒，连红衣一起吃，生熟均可，要细嚼慢咽，开水送服，坚持一个月，就不再便秘了。
颅痛蛋 止头痛
“止痛”为何头更痛。头晕头痛说疼就疼，说晕就晕，疼得头胀欲裂，晕得死去活来。无奈之下服头痛散、止痛片，只能短暂止痛，容易复发。大家可用颅痛蛋治疗：取独活30克、川芎30克、荜茇15克，鸡蛋6个，加水750毫升，水煎30分钟后，敲破蛋壳，再煮20分钟，使药液充分渗入蛋内。单吃鸡蛋，每日1次，每次2只，3天为一疗程，连服3个疗程，一般可愈。
金钱车前草 巧治痛风好
痛风，来去如风，发病痛如山倒，针扎火烧，让人痛不欲生。被患者形象称为“生命第一痛”。临床常用金钱草60克、车前草50克，水煎分2次服，坚持服一个月，关节红肿、僵硬疼痛、痛风结节、痛风湿会逐渐消失，血尿酸也会慢慢降至正常。
仙鹤草茶治赤痢
痢下赤色脓血，日行10多次，里急后重，肛门灼热，小便短赤，可用仙鹤草30克，绿茶叶15克，水煎分2次服，功能清热利湿，止痢止血，治疗赤痢，疗效很好。
桅子花治鼻血
肺热鼻出血，反复发作，久治不愈，可用鲜桅子花50克，去除绿色花托后，用瘦猪肉100克，切成肉片，煲汤饮，每日1次，连服7次，可以治愈，不妨一试。
三子猪肺汤治肺气肿
取诃子10克，五味子12克，葶苈子5克，共研成粉，纱布包好，将猪肺切成小块，加清水适量，在砂锅中煮至熟烂，喝汤吃猪肺，每周2剂，可敛肺止咳，利水清肺。适用于肺气患者。
首乌大米粥治脱发
用何首乌50克，大米2两，先将何首乌加适量清水煎45分钟，去渣取汁。再将大米放入首乌汁中，共熬成粥，最后加入冰糖20克，煮至溶化，即可食用，每日1剂，分早晚2次服，连服20——30天。可养血生发，生精益肾。善治气血不足，肾精亏虚所致之脱发。
土茯苓可防手足口病
手足口病主要由外感时邪湿热疫毒引起。临床以发热，手足口及臂部出现皮疹，疱疹为主要特点，可伴有上呼吸感染，严重时可引发脑炎。防治此病可用土茯苓100克，水煎当茶频饮，除湿解毒，消除疱疹，能有效地预防手足口病。
头皮奇痒症 冰硼散可治
头皮奇痒，头皮屑过多，是某些真菌导常繁殖引起。可用冰硼散6小瓶，食盐15克溶于温水，然后洗头，每日1次，连续5天可愈。
临床观察证明，冰硼盐水洗头，既能疏通被油脂堵塞的毛孔，又能消炎止痒，还能防治脱发。
土炒白术 可治小儿流口水
土炒白术200克，研成粉末，加少许白糖和水，放锅内蒸至糖化，每次口服5克，日服2次。适用小儿流口水症。
大蒜花椒治顽癣
取独头蒜100克，花椒30克（研粉），两药共捣成药泥，储瓶备用。治疗时先用湿水洗净患处，然后用棉登敖上薄薄一层药泥，反复揉搓，使药汁渗入皮肤，每天2次，连治半月，可治头癣、手足癣、体股癣和甲癣。
黄酒马鞭草 闭经可治好
闭经多因血枯精亏或气滞疾阻，导致女子年逾18周岁月经末致，或正常月经周期建立后，又停经3个月以上。治闭经可用马鞭草60克，黄酒60毫升，水600毫升，煎取400毫升，分2次饭前服，若服至经来，即停止服药。
生姜甘蔗汁可治妊娠呕吐
妊娠呕吐是怀孕妇女早期的常见症状，一般在停经40日后开始出现。孕妇频繁呕吐，不能进食，又怕流产，可用生姜汁20毫升，甘蔗汁250毫升，混合隔水蒸沸，趁热分5次饮光，每日1剂，即可止呕，又无损胎气。
常用薰衣草 心情自然好
神经官能症患者，最好家中养上一盆薰衣草，经常闻它的香味，可以让人怡神、清心、安抚
心绪，舒缓压力，解除忧郁，消除焦虑，使睡眠变得深沉，睡得香甜。情绪放松了，心脏不适自然缓解，神经官能症也就不药而愈。但癫痫、哮喘病人和孕妇应避免使用。
牙木质过敏 大蒜可以治
牙木质过敏，是牙齿收到外界刺激，如温度冷热，食物酸甜，摩擦咬硬等均能引起酸痛。可用新鲜大蒜头的横切面反复擦于牙过敏点，即酸痛点，稍压5分钟，痛感即消失。治疗3次即可见效。
万年青治脱肛
万年青100克，水煎药液坐浴15分钟，每日2次。另用五味子60克研粉，于坐浴后取6克用米醋调成药糊，外敖肛，5天为1疗程，可使脱肛回纳。
单味细辛治阳痿
阳痿是指性交时阴茎萎软不举，或举而不坚。可用中药细辛5克，加水250毫升，煎沸即可饮用，然后再加开水连续冲泡3次饮用。一般用药1个月后可以治愈。
葡萄美酒泡洋葱 能防痴呆老懵懂
痴呆是指50岁以上的老人出现慢性精神衰退，记忆力下降，反应迟钝，智力减退。可用红酒泡洋葱治疗，取葡萄酒一起放入瓶内，密封瓶盖，泡浸10天可饮，每次饮30——50毫升，一天饮1次，浸过的洋葱片一起食用效果更好，非糖尿病又喜欢食甜的人，可再加适当蜂蜜。
经常练跳绳 可防宫外孕
跳绳身体上下颠簸，可抖动体内五脏六腑和生殖器官，对子宫周围韧带系膜，起到震动按摩的理疗作用，是行之有效的“输卵管体操”，可预防宫外孕发生，对生殖系统的 保健维护其功能完美，十分有益。
关节冷痛 姜葱外敷
关节冷痛，遇寒加重，得热痛减，昼轻夜重，不能伸屈，痛处不红，触之不热，可用生姜、葱头各500克，捣烂绞汁。先将食醋500毫升，煮滚后放入姜汁，再熬成膏，取适量摊在厚布上，敷于关节冷痛处再外用热水袋加温，一剂可用五天，该方有祛寒湿，通血脉，止痹痛的功效，故治疗关节冷痛有很好的疗效。
红枣仙鹤草，治疗盗汗好
睡眠中汗出，醒后汗止者为盗汗。是因人体阴阳失调，营卫不和，腠理失密而引起的汗液外泄。可用仙鹤草90克，大枣50克，水煎2次取汁，分早、午、晚3次服饮。《本草纲目》认为，仙鹤草味涩收敛，有补虚强壮作用，能治劳力过度所致的脱力劳伤和各种原因所致的盗汗。大枣能益气固表，调补气血。二药合用，使营卫调，腠理固，故能止盗汗。
外感咽肿痛，可饮芦荟蜜
外感风热，咽喉发炎红肿热痛，可取种植一年以上的新鲜芦荟1片，剥去外皮，将茎肉切成碎粒，放入碗中，加入蜂蜜30毫升左右，隔水炖沸10分钟，即成芦荟蜜。服时慢慢咽下，可连服3天。芦荟蜜能清热利咽，善治外感发热，咽喉发炎，声音嘶哑，红肿热痛。外感咽痛的朋友不妨一试。
食鱼虾蟹中毒，紫苏叶可解毒
若食鱼虾蟹出现呕吐、腹痛、腹泻等中毒症状时，可用紫苏叶30克，法半夏15克，生姜15克，甘草10克急煎分2次服，症状立即缓解或治愈。
高血脂症，食疗可治
如果化验血脂的各项指标：血脂胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白超过正常水平，称之为高血脂症。患上高血脂症不用慌，食疗可将血脂降。
一食醋香菇将血脂。先将香菇去掉根柄，洗净后隔水蒸20分钟，当天晒干，放入瓶内，倒入食醋密封，冰箱冷藏一月，即可食用。每日服一次，每次30克。可降血脂胆固醇，改善高血脂和动脉硬化症状，预防中风。
二常吃黑木耳。黑木耳有抗血小板凝聚，降低血脂和胆阻止固醇沉积。常吃黑木耳，可防高脂血症、动脉硬化和冠心病，并能抗衰老。
三是大蒜调味亦降脂。大蒜具有抗张血管、化解血小板过度聚集，有抗脂质过氧化作用，每天坚持吃大蒜，1个月后，血压、血脂、胆固醇均能降低8—10%左右。
四是常饮山楂茶。山楂开胃消食，还有降低血脂和胆固醇的作用，促进脂肪代谢。
五是海带绿豆饮降血脂。海带绿豆各150克，共煮至豆烂，加红糖少许调味，可降血脂，亦可解农药残留在蔬菜水果中的毒素。
六是茵陈荷叶粥降血脂。先将茵陈25克，鲜荷叶1张，洗净煎汤，取汁去渣，然后放入粳米100克同煮，待粥将熟时，可放入少许白糖稍煮即成。此粥色泽淡绿，清香甘甜，具有解暑除湿、利胆退黄、降低血脂的功效，适用于血脂较高脂肪肝患者。
六妙车前汤治疗痛风
痛风是一种高血尿酸引起的代谢性疾病，以血尿酸异常增高，关节疼痛反复发作为特征。属中医学的“痹证”范畴。其发病机理，一是由于平素过食高梁厚味，湿热内蕴，兼外感风邪，气血不能畅通，热邪瘀阻经脉而成；二是风寒湿邪侵入经脉，流注关节，日久化热，湿热瘀阻经脉所致。在临床中常用验方六妙散车前汤治痛风性关节炎，经过52例的临床观察，取得了较好的疗效。
治疗方法：以《丹溪心法》的二妙散为基础，组成六妙车前汤治疗本病。方药：川牛膝25克、薏苡仁30克、苍术20克、黄柏25克、木瓜20克、秦艽20克、防已15克、车前子30克每天一剂，一药二煎分3次服。52例痛风患者，一般用药1月左右，疼痛基本缓解，血尿酸也降至正常。并未出现不良反应。不少治愈的患者，常每月服本方3剂，以巩固疗效和预防痛风复发。
如治梁某，男性，49岁，银行干部，患痛风病6年，双足趾关节和踝关节红肿热痛，痛剧如虎咬，昼轻夜甚，反复发作，行动困难，查血尿酸高达636nmol/L，血沉55mm/h，此属湿热浊毒雍滞经络，治宜清热利湿化浊，活血祛风通络，方用六妙车前汤6剂，红肿热痛明显减轻，效不更方，再服10刘，症状消失而能行走上班。并嘱以原方加威灵仙15克，继服半月巩固疗效，1年后随访未见复发。
根据痛风性关节炎以湿、热、浊、瘀的致病特点，选用六妙散中的苍术、黄柏、苡仁、木瓜、防已、牛漆善于清热燥湿，健脾化浊，且能祛风湿，补肝肾，强筋骨，以治下焦湿热的痿、痹等证；秦艽能驱散一身之风邪，通行经络；防已利水消肿，兼可除风；止痛重用车前子以增加尿量，促进尿素、氯化物、尿酸等的排泄。诸药合用共奏清热利湿活血除痹之效，故治疗痛风性关节炎，疗效显著。
乙肝不可怕 适当调养不恶化
中医认为，乙肝病毒属于一种“湿热疫毒”的邪气。主要通过血液、母婴和性传播。一般的日常生活接触、共同进餐、一起工作，都不会传染。治疗上可选用菌陈篙汤、龙胆泻肝汤为主方，再酌情辩证加减药物治疗。中成药可选用溪黄草冲剂、双虎清肝颗粒、乙肝清热解毒颗、乙肝解毒胶囊、乙肝扶正胶囊等治疗。食疗可用叶下珠、板蓝根、田基茨、鸡骨草等清热利湿中草药，选其中一、二味煲瘦肉汤或煮水代茶喝。感染乙肝不可怕，只要戒戒怒不发愁、忌食煎炸辛辩食品，乐观对待，对幸福，对事业都不会影响。我们认为“笑是治肝良方，愁是损肝砒霜。”
蝉衣糯米酒 可治荨麻疹
荨麻疹瘙痒难忍，搔之出现红斑隆起，形如豆瓣，堆累成片，发无定处，忽隐忽现，退后不留痕迹。可用蝉衣20克，糯米50克，黄酒1000毫升，先将蝉衣研末，糯米炒至焦茨，加水200毫升，中火煎20分钟，再将蝉衣粉和茨酒加入，武火煎5分钟，临睡前服，连服5天。
蝉衣糯米酒 可治荨麻疹
荨麻疹瘙痒难忍，搔之出现红斑隆起，形如豆瓣，堆累成片，发无定处，忽隐忽现，退后不留痕迹。可用蝉衣20克，糯米50克，黄酒1000毫升，先将蝉衣研末，糯米炒至焦茨，加水200毫升，中火煎20分钟，再将蝉衣粉和茨酒加入，武火煎5分钟，临睡前服，连服5天。
自制氯柳酒 外治毛囊炎
毛囊炎多在毛发根部长些小脓包，奇痒异常。可用氯霉素3克，柳酸（水杨酸）15克，50%酒精30毫升，调匀即成氯柳酒，外搽患处，每日3次，半月可愈。
白糖黑芝麻 可治打嗝症
打嗝症多由膈肌挛引起，非常难受。可用黑芝麻研粉30克，白糖10克，拌匀内服，每打嗝1次，即服白糖芝麻粉1小匙，细嚼慢咽，连续服用，轻症服5—8小匙可愈，重症一服服30小匙可好转或治愈。
小便癃闭不通 胶敷田螺冰葱
小便癃闭不通，是指排尿困难，闭塞不通。可用生田螺9只，葱头90克，冰片9克，面粉适量。先将田螺肉，葱白捣烂，加入冰片，搓成
饼状，敷于脐中，绷带固定，再用炒热食盐纱布包裹在药饼上热熨30分钟，小便即通。一次无效，再熨一次。
郁脾肾健消散黑眼圈
中医认为黑眼圈与肾虚、脾虚和肝郁、血瘀有关，由于人体长期劳累疲乏或情绪抑郁导致肝肾不足，脾胃虚弱出现黑眼圈，此外某些药物及化妆品也会引起本病。治疗黑眼圈，首先要保持良好的心态，心情舒畅，保证充足睡眠。中医在治疗上主要根据病因，给予对症下药：益母草30克、玫瑰花15克、茉莉花15克、白芷15克、白茯苓50克、当归身20克、何首乌20克、鸡血藤30克、准山20克，水煎分早，午，晚餐后半小时服。此方对脾肾亏虚、肝肾不足、气血虚弱、瘀血阻络引起黑眼圈非常有效，常服可使面部光洁白皙、眼眶黑圈消散。平时可配合吃富含维生素C、E的食物，菜中不妨添些陈醋，少吃剌激性食品。
颜面增白小验方
中药美容越来越受到女性的青睐。这里介绍一张给颜面增白的小方，简便易行，不妨一试。薏似仁50克、佛手花6克、鲜芦荟肉12克、玫瑰花6克、白芷12克、牛奶250毫升，白糖适量。先以文火将薏苡仁、白芷、玫瑰花、佛手花、芦荟肉煮沸45分钟，入牛奶、白糖，稍煮即可，连渣服下。方中薏苡仁消痰散结，祛除疣赘，祛斑增白,滋养肌肤；白芷,《日华子本草纲目》谓其“去面皮疵瘕”，《本草纲目》谓其“长肌肤，调泽颜色，可作面脂”；玫瑰花、佛手花、芦荟肉均能理气解郁，和血散瘀，滋养容颜，《食物本草》谓其“主肺脾，益肝胆，食之芳香甘美，令人神爽”。牛奶和着饮下，可润肤驻颜，增白消斑，提高机体免疫功能。
常按百会，抗衰美容
人随着年龄的增长，面部皮肤会松弛无力，这与体内阳气不足大有关系。头顶正中央处的百会穴为督脉之要穴，位于人体至高之处。头为诸阳之会，督脉总督一身阳气，因此，百会穴对生发阳气起重要作用。此外，手足三阳经、厥阴肝经皆与督脉会于百会穴，此穴又为百脉百骸朝会之所，按摩百会具有扶正祛邪、平衡阴阳、调和营卫、宣通气血的作用，是增强记忆力、抗病防衰、驻颜美容的常用养生穴。方法是：食指和中指并拢按压百会穴（两耳尖连线的中点处），使其感到局部有酸、麻、胀的感觉，以顺时针方向按摩，每日3～5次，每次5～10分钟。
鼻炎的偏方（替某人留住！）
1、盐水洗鼻治好我的鼻炎
我患鼻炎多年，久治不愈，已丧失治愈的信心。去年偶得一方：配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释），用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。我坚持早晚各洗鼻一次，一个多月后，鼻腔畅通，嗅觉灵敏，多年的鼻炎治好了。
2、槐花蜜可治萎缩性鼻炎
一同事被诊断为萎缩性鼻炎，她自创一法治疗效果显著。每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。她坚持自己治疗两个多月，鼻腔已不痛痒，无结疝样分泌物，嗅觉也基本恢复正常。
3、大蒜治鼻炎
我患鼻炎，经多年医治，无明显效果。时好时患。经中医大夫介绍一方治愈，后介绍给多人用此方都有明显效果。将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴（当时刺激的很痛）再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈（编者注：大蒜刺激性强，请从微量试起；大蒜过敏者禁用）。
4、丝瓜藤治副鼻窦炎
我是位副鼻窦炎患者，曾采用多种方法治疗效果不佳。后偶得一方，取得较好疗效。方法是：找老丝瓜藤数米，晒于，切成细段，再放在瓦上焙至半焦（千万别糊了），然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管（如喝酸奶用的小管就行），让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用。连续数日可治愈。
5、冷水治鼻炎
1975年我得了鼻窦炎，很严重。两天一瓶滴鼻净还不够，只要停药，鼻孔立刻不通气。长时间治不好。这时一位张大夫说了一个偏方：洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。我用这个冷水疗法10天，鼻窦炎好了。这20多年，我用冷水疗法从未间断，鼻窦炎至今也没有再犯。
6、红霉素四环素眼药膏可治鼻炎
取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔内均匀涂上药膏，每次以涂满鼻腔为准，一日两次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，无后遗症。
7、慢跑治好了我的鼻窦炎
我今年49岁，30多年前，因一次重感冒落下了鼻窦炎的病根。从此，鼻腔不通，什么味儿都闻不到，还经常头痛。的我吃过各类鼻炎药，买过鼻炎治疗仪，
做过穿刺，还做过手术，但都没起太大的作用。1985年，一位朋友告诉我跑步能减轻鼻炎的痛苦。我便开始每天早晨或傍晚坚持慢跑40分钟，坚持了两个月病情有所好转，坚持下去，不到两年我的鼻窦炎就彻底根除了。现在，我已改慢跑为步行。十几年来一直在坚持，就连上下班都改骑车为步行了。
8、滴香油治过敏性鼻炎
我患过敏性鼻炎七年，一过立秋就开始打喷嚏、流鼻水、鼻痒、鼻塞，严重时根本无法入睡。去年偶得一方：滴香油。试后效果颇佳。香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。
注意：鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕擤干净。持之以恒，必定见效。据说此法对普通鼻炎效果也很好。
9、自治过敏性鼻炎
过敏性鼻炎多源于感冒。弃药取锻炼可自愈。
方法是：每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中，轻轻吸气，使冷水与鼻腔粘膜充分接触，然后将水呼出，如此反复进行，持续1一3分钟（可抬头换气），洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约20次左右。贵在坚持。笔者用此法不但解除了擦鼻涕之苦，连感冒也销声匿迹了。
10、按摩眼框可治鼻炎
我30多岁时得了鼻炎，实难忍受，打针吃药都未见效。俗话说：“眼疼鼻子害”，于是我就用手指试着按摩眼睛周围。当按摩到眼睛下边的眼框骨时，就觉得鼻腔内簌地响了一下并有些轻松感，所以我就在这个部位下了功夫。经过一段时间，真的解除了我的痛苦。40多年过去了，从未复发过。我曾把此法告诉过别人，效果也都很好。
做法是：双手食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑，用些力上下揉动一二百下，每天不少于两次，坚持一段时间即可生效。
11.巧用葱白治鼻炎
鼻炎虽不是什么大病，但常常鼻塞、流鼻涕，也会给患者的日常生活带来诸
多不便。长期吃药不但对身体有害而且疗效不甚理想。我也曾是个鼻炎患者，数年来饱受其苦，一直在进行治疗，吃了很多药，疗效并不好，为此一直很苦恼。 几年前我偶得一民间土方，方便易行且无副作用，用这个方子终于治好了我的鼻炎。现在我将它提供给广大鼻炎患者，大家不妨一试。
治疗的药材十分常见，就是我们平时做菜用的葱。具体制作方法是：新鲜生葱，洗净，取葱白，捣烂，放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签沾淡盐水清洁鼻孔，然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内，保持数分钟，一开始感到刺鼻，渐渐会失去刺激性，当效力消失后再换新棉团。
每次如此塞半小时至一小时左右。一天两三次，为方便可多备些葱汁，用保鲜膜密封，有空就做，治疗同时可做其它事，一点儿也不影响正常的生活，方便得很。
就我自己的实践来说，这个土方对急性鼻炎疗效最好。我患急性鼻炎近半年，用这个土方只治了一个星期就有明显好转。之后，每逢感冒就用这个作为辅助治疗，后来鼻炎就彻底痊愈了。
我不断介绍给所遇到的鼻炎患者朋友，屡见奇效，急性鼻炎好得最快，长年的慢性鼻炎患者坚持治疗也会症状减轻逐渐好转。现在我把这个经验介绍给大家，希望广大鼻炎患者用了此方也能早日摆脱鼻炎的困扰。
12、蒜醋功效大鼻炎治得快
将蒜削除根皮装入酒坛中再灌满醋浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准双鼻熏半小时。能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。
另外，美国药理学家指出，大蒜能降低胆固醇水平及高血压，起作用是独特辛辣味的大蒜素。据研究，蒜头中所含蒜氨酸和蒜酶，各自存在互不相干，浸醋后在渗出蒜酶的作用下，蒜氨酸分解，生成有挥发性的无色油状液体即为大蒜辣素。日本学者研究发现大蒜中富含天然抗癌的微量元素硒和锗，有较强的抗癌效应。
此外，醋有四大作用：①解除疲劳。②预防动脉硬化。③杀灭病原菌。④美容。
13、冷水喷鼻治过敏鼻炎
从上世纪70年代初起，我就患严重的过敏性慢性鼻炎，每天早晨约5时左右，就开始鼻塞流鼻涕，平时如果发生鼻塞，就预感到天气要变化，天气变化就突然会患感冒咳嗽鼻塞、流鼻涕，搞得我十分难受影响到工作和生活。当时我曾采取多种治疗方法，滴过黄麻素、鼻眼净、迎香穴理疗、吃过鼻炎药物，也只起暂时缓解作用。有的医生还认为我的鼻道弯曲需要手术矫正，但我下不了决心；也有人说：慢性鼻炎时间太长会发生恶性病变。怎么办？感到胆战心惊束手无策，听天由命又不甘心。为了缓解痛苦，每天早晨鼻塞时，我就用两手大拇指，按摩鼻两翼迎香穴位，起床刷牙洗脸时，我就用手心接水喷鼻，刚开始感到刺激有点疼痛，时间久了，不但不痛而且能促使鼻通，如果天气变冷稍有鼻塞，就滴一点点鼻眼净，真奇妙！就这样，我坚持几年，鼻不塞了，寒流南下天气变化，我也基本上没有感冒流鼻涕，早上也不再发生鼻塞流鼻涕了。最近七八年再没有用过鼻眼净，没有吃过治鼻炎药了。坚持用冷水喷鼻治好了我的过敏性慢性鼻炎，这是千真万确的实事。
14.唾液治好了我的过敏性鼻炎 我患过敏性鼻炎已十余年。曾多次去医院求治，扎过耳针，吃过药，均无效。一次我在连续发作时夜半醒来，因鼻腔发干发痒，我用唾液擦在鼻腔（擦后鼻腔表面有微疼感），数次以后，鼻腔开始结痴，结痴后过敏性症状即消失。随着结痴的自行脱落，多年末治愈的过敏性鼻炎便神奇般地好了。
15.绿苔治鼻炎
伏天是治鼻炎大好时机大雨连绵的伏天，土墙根、沟沿、草木多的阴坡，都长绿苔。用小铲把它们刮下来，放碗里用水泡上半日，洗净后放在水碗里泡着备用。用单层纱布卷绿苔，比自己鼻孔稍细，塞入鼻孔中，晚上睡觉时塞一个鼻孔，第二天晚上再塞另一个鼻孔，坚持到用完绿苔为止。可基本治好鼻炎，第二年再补补课。我患鼻炎多年，跑遍了大小医院，仍没治好，夜间憋得睡不着，天津市蓟县南庄户村张晓雨告诉我以上的偏方，当时我将信将疑地试了试。没想到第一年就基本好了，第二年我补补课，使鼻炎彻底痊愈。我又传了很多人，都起作用。
16.白萝卜煮水治鼻塞
小时候经常鼻塞且伴有头痛，后来外婆教我一法：取白萝卜3一4只放人锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失。以后，本人常将萝卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸气，此病再无重犯。
17.冷热水交替按摩治疗过敏性鼻炎
鼻炎偏方最佳治疗方法:
除了药物和手术外，民间有不少治鼻炎的小偏方，这些偏方如果对症，还是能够起到一定治疗作用的。下面我们就来介绍一些治疗鼻炎的偏方。
A食疗
将蒜削除根皮装入酒坛中，再灌满醋至浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后
启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准鼻孔熏半小时，能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。
点评：大蒜能降低胆固醇水平及高血压，起作用的是独特辛辣味的大蒜素。吃蒜熏醋这招可以试试，反正蒜也好，醋也好，都是健康食品，不会有副作用。
B熏洗
辛夷15克，双花15克，公英10克，地丁10克，防风10克，虫退5克，黄芩10克，丹皮8克，菊花8克，白藓皮10克，白附子8克，桂枝8克。将以上药物水煎取500毫升药液，趁热用药液蒸气熏鼻，熏时患者应尽量深吸气，使药蒸气进入鼻腔内。待药液变温后，即可用药液冲洗鼻腔。每日熏洗3次，连用3～5日即愈。在用药过程中，患者应注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避异味，冷天应注意保暖，平时多锻炼，尽量用冷水洗脸。
点评：上面的方法是治疗过敏性鼻炎的偏方，用过此方法的人认为效果比较满意。
C按摩
“搓揉穴位治疗鼻炎”的步骤是：
1、用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。
2、用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
3、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。
点评：当鼻炎犯了时，鼻子出不上气，做完上面的按摩，鼻子顿时感觉轻松了许多。这里需要特别提醒的是，一定要坚持不懈地长期做，一旦鼻炎被治愈，还要坚持做下去。这样不仅可防止鼻炎的复发，而且还可以预防伤风感冒。搓揉的手法要较重，以能忍受为宜。
D塞药
有许多小偏方，是用药物塞鼻子治鼻炎，这里简单介绍两个。
1、用细纱布卷好新鲜苔藓，塞入一侧鼻孔中，10分钟后，换另一个鼻孔。
2、把中药鹅不食草放入纱布中卷好，用白酒浸透后，轮流塞入鼻孔中。 点评：用药物塞鼻子，对于鼻炎引起的鼻子呼吸不畅能够起到缓解作用，但是塞个东西在鼻孔里，终究是一件令鼻子不舒服的事，所以许多鼻炎患者不喜欢这个方法。