正确的读写姿势

正确的读写姿势

1、 读书写字时,“三个一”的具体内容

(1) 一尺:眼睛离书本一前小臂的距离。

(2) 一寸:指尖离笔尖一中指寸的距离。

(3) 一拳:胸离书桌一横拳的距离。

2、 标准要求的口诀

读写姿势要注意,时刻不忘三个一,

头正肩平脚放好,轻松舒适来学习。

3、 读书、写字姿势

(1) 读书姿势

坐姿:坐姿端正,头正、肩平、身直、足安。

读书; 两手端书,书面与眼睛基本成90度,距离不低于一尺。

(2) 写字姿势

坐姿:坐姿端正,头正、肩平、身直、足安。

握笔: 老大老二对对齐,手指之间留缝隙,老三下面来帮忙,老四老五往里藏。笔杆倚在最高处,掌心要空腕用力,笔杆对右耳,不要对鼻尖。


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