好多糖友都搞不懂:"黎明现象"和"苏木杰现象"的区别

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好多糖友都搞不懂:“黎明现象”和“苏木杰现象”的区别

营养师王涛 2016-07-21 08:25

很多糖友常问这样的问题:“为什么我睡前10点钟血糖是7,而早晨的空腹血糖反而到了9?”

是因为人体基础代谢时时刻刻都需要糖分提供热量,哪怕睡着了,身体也需要糖分的热量。这些糖分不仅来自于食物,还有一部分来自于肝糖原及其他糖异生的途径。所以,会出现早餐空腹血糖过高的现象。

黎明现象就是指黎明时分,在睡梦中出现的高血糖。 原因有两个:1.夜间用药不够。2.夜间用药过早,导致药力达不到早晨,这就是常说的黎明现象。具体而言:是指糖尿病患者在黎明4点钟左右出现高血糖。

而苏木杰现象的不同之处是:由于用药过量等原因,导致患者在睡眠过程中发生低血糖(血糖值低于3.9毫摩尔/升),因为人睡着了,对低血糖的一些症状毫无知觉,夜间低血糖很容易被忽视。当血液中的糖分过低时,身体会进行自我调控,释放出一些升血糖的激素,血糖就会升高,所以低血糖会逐步转变成高血糖。

如何判断自己是黎明现象还是苏木杰现象?需要对夜间血糖进行监测,每隔2个小时,测一次血糖,直至第二天早晨。如果在此期间如果夜间血糖正常在黎明是血糖开始升高,就是黎明现象。如果在黎明前后,先出现低血糖(血糖值低于3.9毫摩尔/升),然后血糖逐步升高,则为苏木杰现象。

这两种现象出现的问题不同,处理的方法也不同:1.黎明现象需要加大用药量,或者推迟用药的时间。而苏木杰现象需要减少用药,以免睡眠中出现夜间低血糖。


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