- 莴苣有防癌和促消化的功能,介绍莴苣的六种做法
爽口莴笋丝 主料:莴笋一根辅料:芝麻油2勺 盐大半勺 做法: 1. 莴笋一根去皮清洗干净 2. 莴笋切成丝,或者是用搓丝板搓成丝. 3. .加入一勺香油,先搅拌均匀,让莴笋丝上面均匀的沾上香油. 4. 然后加入大半勺盐.莴笋含水分比较多,如果先 ...
- 赤霉素在蔬菜上的应用
赤霉素在蔬菜上的应用 杨碧富 1.菠菜 赤霉素使用于菠菜,能够促进植株生长,使叶片肥大青绿,增加产量. 做法是: (1) 操作方式:喷施植株. (2)使用时期:收获前. (3) 具体步骤: 赤霉素喷施菠菜, 最适期, 是在菠菜收获前21天进行喷施, 每隔5天喷一次, 共喷二次, 每次喷施赤霉素的浓度 ...
- 餐桌上的"胰岛素激活剂",低脂低糖低热量,糖友少它不行!
莴笋,又称莴苣.青笋.莴菜.是我们餐桌上很常见的食物.它90%的成分都是水,是一种低脂.低糖.低热量的蔬菜.不仅味美,而且它的药用.营养和膳食价值都十分之高.对于糖友来说,它更是餐桌上的"胰岛素激活剂",对改善糖尿病作用十分之大.下面,塔小全[微信公众号:贝塔系]来为大家进行详细 ...
- 莴苣种植栽培技术
莴苣种植栽培技术 摘要[莴苣种植栽培技术:一般于第一年秋季9-10月播种,40-50天当苗具5-6片真叶定植,冬季可以安全越冬,次春返青后有充分时间生长叶丛,4-5月收获就能获得高产] 春莴苣的栽培: ⑴播种期:长江流域莴笋露地越冬,以春莴笋为主,一般于第一年秋季9-10月播种,40-50天当苗具5 ...
- 莴笋的营养价值分析 药用价值盘点
说到莴笋,想必大多数人都不会感觉到陌生,但是对于莴笋的营养价值却是大多数人都不清楚的,更不用说药用价值了.因此,本篇文章为大家全面分析了这些问题,下面就来具体了解吧. 一.芹菜的营养价值 莴笋含有丰富的营养成分,特别在叶中更高.每500克鲜莴笋叶中(北京地区),含蛋白质10克,脂肪2.5克,碳水化合 ...
- 孕妇早期菜谱
1, 番茄鸡蛋炒面 2,西兰花胡萝卜炒牛肉 做法: 1,准备材料:西兰花,胡萝卜,牛里脊 2,脊肉逆势切成片,放蚝油和料酒抓匀后,倒入一勺色拉油拌匀腌制 3,胡萝卜去皮切片 4,花浸洗干净,处理成小朵,锅中水烧开后,如果焯水两分钟 5,好的西兰花捞出,过凉水后沥干备用 6,热放油,油烧热倒入胡萝卜片 ...
- 浅谈大棚冬莴苣高效栽培技术
摘要:介绍了大棚冬莴苣高效栽培技术,主要包括土地选择.品种选择.育苗及苗期管理.整地定植.田间管理.病害防治.适时采收等内容,以期为种植户提供技术参考 关键词:大棚:冬莴苣:高效:栽培技术 近年来莴笋反季节高效益栽培收入可观,由于上市期比常规栽培提早,亩产量5000公斤左右,而且价格实惠.预计菜农收 ...
- 产妇食谱大全
产妇食谱大全 更多育儿资料,请登录 www.fmzx.com (父母在线----育儿.早教.儿童教育 资源分享社区) 在生产过程中消耗了大量的能量,并且马上又有了给宝宝喂奶的责任,进行适当的营养补充很重要. 适合产妇吃的营养食品种类: 同时专家还指出,产后喝姜汁的传统饮食对产妇,尤其是剖宫产的产妇更 ...
- 小学生食谱
星期一 早餐: 肉末菜粥(将碎肉.胡萝卜粒.莴苣尖.鲜香茹粒.米.盐放入锅中熬四十分钟)<花豆渣子粥.薏米红豆粥.红薯玉米粥.豆浆> 豆沙包<煎饼盒儿.哈饼.土掉渣饼.油饼.土豆饼.饺瓜饼> 芹菜豆腐干(新鲜芹菜.豆腐干丝.白菜丝.青椒丝同炒)<芹菜花生米.炸花生米&g ...
- 莴笋有什么营养价值?
莴笋,又名莴苣.生笋.白笋.千金菜等.莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆.它还具有独特的营养价值. 功效 莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益. 莴笋含有少量的碘元素,它对人的基础代谢.心智和体格发育甚至情绪调节都有重 ...
