- 月经后如何吃燕窝调理身体
月经后如何吃燕窝调理身体 女人一提到到大姨妈,就一个字"烦".小仙炖想跟大家说的是其实女人来月经是有很多好处的,能判断怀孕,做好妊娠准备:能避免过量铁对身体的伤害:又能帮助身体排出积攒的毒素. (小仙炖用户体验) 女性在月经期间大量耗损气血,此时若不及时的补充,气血无法充分滋润肌 ...
- 产后身体虚弱怎么调理呢
产后身体虚弱怎么调理呢 大多数女性生完宝宝后身体就变得十分的虚弱,这是一个比较正常的情况,重要的是我们应该知道产后身体虚弱怎么调理,只有了解了这个问题,才能让产后的女性在短时间内恢复身体健康,当然生完宝宝后要注意的问题也比较多,不仅仅只有我们想象中的那么肤浅,接下来让我们一起来了解一下吧. 分娩是一 ...
- 宝健语录 - 健康养生
1．社会会淘汰的八种人:一是知识陈旧的人,二是目光短浅的人,第三是反应 迟钝的人,第四是技能单一的人,第五是自以为是的人,第六是不爱学习的人,第七是心理脆弱的人,第八是智力低下的人. 2．人体所需七大营养素:水,蛋白质,脂肪,糖,给他命,矿物质和纤维素.水是生命之源,蛋白质,脂肪,糖提供能量,给他命 ...
- 气血不足怎么调理?教你五招让你气血两旺
气血不足怎么调理?教你五招让你气血两旺 气血不足怎么调理?夏季阳气充足,冬病夏治又成为了热点.许多老年人的哮喘.关节炎等等都是冬病夏治的重点,但很少有人知道,气血不足在夏季的调养也非常重要.中医云"春夏养阳,秋冬养阴",夏季阳气最盛,治疗和调养冬季的疾病有事半功倍之效.而虚寒所致 ...
- 男女吃玛卡有什么作用
男女吃玛卡有什么作用 二.吃玛卡有什么好处 三.吃玛卡有什么禁忌 男女吃玛卡有什么作用 1.男人吃玛卡有什么作用 玛卡可以使人在很短时间内消除由于外界环境巨变而带来的压力指数, 迅速恢复 到"0".男人在生活上有很大的压力, 工作和家庭的双重压力, 会让他们的身体吃不消, 而玛卡 ...
- 办公室女性实用手册:学会让自己高兴
今天是妇女节,我们健康版推出专题,特邀养生专家杨力解读专属女人的养生宝典,并祝全天下的女人们节日快乐. 杨力在接受记者采访时表示,由于工作的原因,很多办公室女白领可能会长时间坐着或缺少锻炼,难免产生许多疾病.尤其是从中年开始,有些人的身体状况令人堪忧,所以一定要注重养生,学会如何养护自己. 学会科学 ...
- 五谷杂粮的养生功效
五谷杂粮的养生功效 小米:安神健胃小帮手 小米能益肾和胃.除热补虚.开肠胃:小米所含丰富的色氨酸,可轻松被人吸收:色氨酸会促使分泌五羟色氨酸促睡血清素,是很好的安眠食品. 高粱:肠胃保健高手 高粱能温中涩肠.止霍乱.利小便.健脾益中.补气清胃:对小孩消化不良.大人脾胃气虚这类现象有显著的治疗功效,对 ...
- 肤如凝脂不是梦
每个女人心中都有一个秘密:留住青春,让自己永远美丽."一斤松花不可少,八两蒲黄切莫炒,槐花杏花各五钱,两斤白蜜一起捣,吃也好,浴也好,红白容颜直到老".宋代大诗人苏东坡就已经发现女人美丽的秘密. 生完孩子后,我原来亮泽白皙的皮肤不见了,皮肤慢慢变得发黄,黯淡,脸上没有光泽.每次自 ...
- 段氏脏腑推拿按摩典型案例十五
段氏脏腑推拿按摩典型案例十五 --气滞胸痛 编者按:自拙著<段氏脏腑按摩技法>和<段氏脏腑保健按摩>出版发行后,受到广大读者的好评,同时有些读者也对著作存在的问题提出了宝贵意见,意见中主要反映在著作中缺乏临床案例,今在保定市"脏腑推拿疗法"入选第四批国家非 ...
