跆拳道专业术语

跆拳道口令韩语

基本用语

馆长:KuanZang Nim

教练:Sa Bom Nim

立正:Cha Liao

鞠躬:Kong nie

向国旗鞠躬:KukiaiKongNie

准备:JunBi

开始:SiJak

停:Ke Man

还原准备动作:Pa Lo

基本动作:Ki Ben Tong Zak

套路:Pum Sai

准备踢:Par Cha Ki jun Bi

对打:Kiao Lu Gi

跆拳道:Taekwondo

你好:An ning HaSaiYo

基本身体部位

脸部:Ao er Gui

上身:Mom Tong

下身:A Lai

基本姿势

马步:Ju Chum So Gi

行走姿势:Up So Gi

前弓步:Up Ku Bi So Gi

后弓步:Ti Ku Bi So Gi

前弓步的基本动作

下身阻挡:A Lai Ma Gi

上身阻挡:Mom Tong Ma Gi

脸部阻挡:Ao er Gui Ma Gi

反上身击:Mom TongPanDai Ji Li Gi

单刀手打颈部:Han Son Nar MoQi Gi

双拳击:Tu Jumosewo JiLiGi

双拳翻转击:Tui Ji Bao Ji Li Gi

外侧臂阻挡:PaGaParMokHeCheMaGi

后弓步的基本动作

上身侧击:Mom Tong Yop JiLiGi

单刀手侧面打:Han Son Nar Yop QiGi

单刀手上身侧挡:Han Son Nar Mom Tong Yop MaGi

单刀手下身挡:Han Son Nar A Lai Ma Gi

双刀手下身挡:YangSongNar A Lai Ma Gi

双刀手上身侧挡:Yang Son Nar Mom Tong Ma Gi

踢法

前踢:Up Cha Gi

横踢:To er Liao Cha Gi

下劈:Nei Liao Ji Gi

快踢:Ba Len Par

旋风踢:To er Kai Cha Gi

后踢:Tui Cha Gi

侧踢:Yaop Cha gi

前摆腿踢:Up Hu Li Gi

后摆腿踢:Tui Hu Li Gi

上课用语:

礼仪:向国旗敬礼、向教练敬礼,

准备姿势:平行准备,手部攻防动作,实战准备姿势

拳要五指扣紧,最后接触目标旋转发力。力量向前延伸

发声时配合呼吸用丹田发声

马步冲拳:冲拳时,腰马合一借力用力

腿法:前踢(放松向正面提膝、绷脚背,大小腿夹紧,双手自然放松,小腿加速弹收。

横踢(在前踢的基础上,转身翻跨,肩、跨,膝。三点一线。)

侧踢(转身勾脚侧提膝,脚后跟冲正前方,顶跨发力) 后踢(转身看目标向后勾脚,跨腿同时发力,肩膀不要提前打开等到收腿时在放肩)

跳前踢:配合呼吸,支撑腿借力用力向上跳。

同时蹬地。双脚要配合好,力量放 步法;双腿放松,前脚往前迈,后脚

在双腿之间。


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