文章来源：公众号【糖尿病家庭调养】微信号：jiankangbaizhen
最近#糖友圈#被提及率较高的一个中草药是翻白草，网上各种传言，说这东西能够治疗糖尿病，有帮助不一定降糖，到底真相如何？看看今天的文章。
翻白草是一种中药，始载于《救荒本草》。具有清热解毒、利湿消肿、凉血止血的功效，常用于治疗吐血、咳血、便血、痢疾、疟疾等。
部分医院证实，翻白草合剂能够改善血糖；
山东中医药大学附属医院针对36名糖尿病患者所做的治疗试验显示，相比于单纯使用迪沙片（格列吡嗪），联合使用迪沙片和翻白草合剂（翻白草、黄芪、地骨皮等多味中药）的患者有空腹和餐后血糖两个指标较疗前明显降低。
中医专家刘兰英说，翻白草性苦寒，具有清热解毒、利湿消肿、凉血止血的功效。对于热性体质的糖尿病患者，每日当茶饮，可起到一定的辅助降糖作用，但是对于阳虚体质的糖尿病后期病人，则不适合喝。且翻白草只能作为一种食疗具有较好的辅助降糖作用，但并不能治疗糖尿病。
以上可以看出，翻白草是作为辅助手段，对糖尿病的治疗有一定帮助，但不能替代正规的治疗方式。正如我国著名糖尿病专家杨文英所说：糖尿病发病机制复杂，患者的表现也是千差万别，“糖友千万不可照搬别人的治疗方案。也常有患者问医生，哪种是最好的控制血糖的药物。”
如果糖友们想尝试下，可以参考这个食疗方：
用翻白草泡茶喝治疗糖尿病，方法极其简单，且经济实用。每天取翻白草3-5克，放在茶杯内，用沸水冲泡3-4分钟后饮用即可，早、中、晚各1次，每次2-3杯。
但是值得注意的是，首先，冲泡该药时不可和含铁元素的矿物药，如自然铜、绿矾等配伍。其次，脾胃虚寒者、食少便溏者忌用，低血压患者及心动过缓者也不宜服用。最后，糖尿病患者治疗期间应控制饮食，忌恼怒、劳累，应保持平和的心态，并少吃辛辣生冷食物，同时定期监测血糖。