2跟我学游泳
活动目标
1. 初步学习、掌握游泳的一些基本技能，了解游泳的一些基本常识。 2. 了解游泳等海边活动的安全自护常识。 3. 培养学生亲近海洋的情感。 活动重难点
了解海边活动的安全自护常识，并能够进行恰当的运用。 活动准备 活动过程
一、 情境导入，热身运动，引发兴趣 1. 同学们，你会游泳吗？游泳有哪些好处？ 预设：健身，长个子，锻炼身体，锻炼胆量和意志。
同学们说的真好，游泳不仅使我们体格健壮，而且锻炼我们的胆量和意志。还能提高同学们抗御疾病的能力。
2. 游泳的好处这么多，那么大家知道游泳有几种泳姿吗？（出示蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳图片）
3. 我们学校开设了游泳课，聘请了专业的游泳教练教大家学习游泳技术。在下水之前一定要做热身运动，为什么要做热身运动？
预设：为了让身体伸展开，将全身肌肉、关节活动开，避免在水中肢体僵硬，抽筋，发生危险。
友情提示：游泳前先做热身运动，将全身肌肉、关节活动开。 下水前先用手把水一点点泼到身上，让身体逐渐适应水温。 下水后不要急于做大动作，先慢慢游。
疲劳、过饱或饥饿时不宜游泳。 4. 热身运动如此重要，让我们一起来学做热身操吧。 【附热身操图示】
【播放音乐《健康歌》】热身运动开始了。
【设计意图：用游戏的方式调动起学生的积极性，以学定教，让学生充分的想，充分的说，使安全防护意思深入同学们的心。】 二、学海拾贝，快速抢答，
1.学会了热身操我们就可以到海边游泳了吗？（不能）我们到海里游泳应该注意些什么？
预设：有礁石的地方不能游泳；独自一人不能去，要有家长陪伴；游泳时不能游地太远；检查游泳工具是否能用；不能在游泳时打闹；天气状态不好，不能游泳。（老师要进行适当点拨，说出正确的做法）
【快速抢答】每个小组选择一个贝壳，每个贝壳后一张海边情境图，同学判断对错，然后说明理由。
【设计意图】同学们有说有想的过程，经过小组讨论，快速抢答进行安全知识的反馈，加深印象。 三、 海洋小剧场。
1.除了这些注意事项还应该学习一些自护自救的小知识，万一发生危险可以保护自己。你知道哪些自护自救的知识？
小组讨论，派一名同学说出你们组的讨论结果，其他组认真听后进行补充。 预设1：游泳时，涨潮后遭遇海沟。 预设2：在海中被海蛰蛰伤.
预设3：一个大浪打来，被水冲到较远地方。
预设4：在礁石上玩耍，结果礁石被海水包围。
预设5：平静的池塘，深浅莫测，禁止游泳，却总是有人想去游泳怎么办？ 预设6：在海中游泳遭遇腿抽筋。
学生说出任何一种情景，老师都要给予充分的肯定，同时进行正确观点的点拨。
重点强调腿抽筋时（1）不要慌！先变换泳姿为仰泳，腿部千万不要再用力；然后轻轻地用手划水，使身体漂浮在水面上。
（2）上岸后，将脚掌和脚拇指用力向后扳，并轻轻地揉捏抽筋部位的肌肉。 （3）别人的帮助。
3.【表演】同学们说了这么多种情况，腿抽筋是一个非常常见的危险情况。那么我们就来表演一下这种情形。同学们看后一定要说一说你学到了什么？ 【设计意图】学生的表演是对安全自护的一个复习、实践的过程，使学生知道到底该怎么做。 四、课外拓展
1. 师小结：我们一定要把学到的自护自救以及安全防护的知识运用到平日的生活中。毕竟只有拥有了安全，才会有无限的快乐！
2. 这个周末就让我们与家人一起去美丽的大海边畅游一番吧！你还可以当一名安全小卫士去帮助那些安全意识薄弱的游客们。做一名安全导游员。 3. 下节课我们就去游泳馆请张教练来教大家学习蛙泳！希望同学们一定带好游泳工具。
【设计意图：由课堂延伸到生活，引导学生做一名安全小卫士，从而珍爱生命。同时做好第二堂课的准备工作。】
附：下水前热身操动作图示与动作要领